| Uyguladığın yöntemleri söylersen daha iyi yardımcı olabiliriz. |
Uyuyana kadar lucid rüya gorecegim demek. Bir eşyayı aklımda tutup onu her gördüğümde ben ruyadamiyim demek. Gerçekçilik testi yapmıyorum çünkü rüya göremiyorum zaten |
| +++++ |
Bu uyguladıkların lucid için uygulanır genelde ama sen daha rüya göremiyorsun. Önce rüya görme taktiklerini uygulaman gerek. Biraz şans işi gibi ama öncelikle lucid i bir kenara bırakıp normal rüya görmeye odaklanman gerek. İlk rüyanı görebilmen için pek fazla yöntem yok aslında. Ama beyin zaten sürekli rüya görür sadece sen hatırlayamadığın için rüya görmüyorum sanırsın. Sürekli göreceğin rüyayı hatırlamaya yönelik telkinler vermen gerek kendine gün içinde ve özellikle yatarken. Daha sonra rüya görene kadar yapabileceğin fazla bir şey yok ancak ilk rüyanı gördüğünde, yani hatırladığında uyanıp ilk yapacağın iş bunu hatırladığın tüm detaylarıyla not etmek olsun. Sesli not tutabilirsin daha kısa sürede daha çok detayı anlatmış olursun. Uyandıktan sonra eğer yazmazsan 2 dk içinde rüyanın %50 den fazlasını unutur beyin çünkü kısa süreli hafızaya alınır genellikle rüyalar. Rüyanı not almak aslında bir nevi telkindir ancak en etkili telkinlerdendir çünkü rüyanı uzun süreli hafızaya aktarmana yardımcı olur. Devamında rüya günlüğü tutmayı alışkanlık haline getirmelisin (lucidde de işine yarayacak) Rüyaların düzene girdiğinde lucid yöntemlerine başlayabilirsin. |
Hocam aslında bazen saçma şeyler gördüğümü hatırlıyorum. Saçma ama peki lucid için ne yapmalıyım ? Bu arada teşekkürler |
| hocam lucid en zor görülen rüya zaten bencede onu bir kenara bırak. bilim adamları her insan rüya görür demişler belki unutuyosundur |
Hatırladığım şeyler saçma ve anlamsız olduğu için rüya olduğundan bile emin olamiyorum. Aşırı saçma |
Sıkıntı değil knka bizde göremiyoruz |
| Dediğim gibi önce rüya görme mevzusunu halletmen gerek rüya günlüğü ile. En etkili yöntem o bence, bende onu kullanıyorum. Ondan sonra lucid denemelerine başlayacaksın. Rüya günlüğüne devam etmen gerek bu arada. Ek olarak bir obje belirleyip bunu günlük hayatta her gördüğünde rüyada olup olmadığını sorgulayabilirsin. Ancak bana kalırsa obje yönteminin işe yaraması biraz daha düşük olasılıklıdır çünkü rüyalarda ağırlık nesnelerde değil duygu ve olaydadır. Yani nesne belirlemek yerine bir duygu veya olay belirlemek daha iyi olur ancak onun da günlük hayattaki uygulama kısmı zor olacaktır. Örneğin her kahkaha attığımda veya her yemek yediğimde gibi olay veya duygu türü bir şey seçebilirsin. |
En etkili yöntem nedir hocam ? |
|
Her beyin farklı tepkiler verir. Yöntemler kişiden kişiye değişir. Benim en etkili olarak söylediğim şey sende hiç bir etki yapmayabilir. Rüya günlüğü de kısmen öyledir mesela ama o etki etme olasılığı en yüksek olan yöntem kanaatimce |
Sizin için n etkilisi hangisi |
| Allah uçak kazası vermesin. |
https://www.youtube.com/watch?v=RLq7wBfX93E |
hocam rüya görebilmek beyinde biter sizin işiniz zor hatta imkansız |
Halinizi anlıyorum :) |
sizin için üzüldüğümü anlıyormusunuz? Teşekkür ederim |
Uzulmeyin sizinde olur |
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >