Kullandığım Besin Takviyeleri İyi mi?

Aşağı Git Tüm Forumlar Erkek Kişisel Bakım Besin Takviyesi Kullandığım Besin Takviyeleri İyi mi?

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

4
Cevap 303
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Kullandığım Besin Takviyeleri İyi mi?

Cevap Yaz

GreatArcher

3 ay

Konu Sahibi

Bu takviyeleri kullanıyorum. Nasıl sizce?

Venatura Ultra Omega 3 (Her kapsülde 1152 mg omega 3 var)
Wellcare Magnezyum + vitamin B6 (her tablette 200 mg magnezyum var. Ben 2 tane atıyorum günde)
New Life B12 Plus

Harbiyeli 3779

3 ay

Teğmen

İhtiyacın varsa iyi, yoksa bi çişe bakar.

Bu mesaja 1 cevap geldi.

GreatArcher

3 ay

Konu Sahibi

Omega 3 idrarla atılmaz ve uzmanlar günlük en az 1000 mg omega 3 öneriyorlar sağlık için. Erkeklerde magnezyum ihtiyacı günlük 400 mg. B12 tahlilde alt sınıra yakın çıkmıştı. 275 falandı galiba. Aralık 200-800 arası.

Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Harbiyeli 3779

Bella Ciao

3 ay

Yarbay

Omega 3 de balık kokusu var mı

< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @GreatArcher

GreatArcher

3 ay

Konu Sahibi

Biraz var

Bu mesajda bahsedilenler: @Bella Ciao

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Erkek Kişisel Bakım Besin Takviyesi Kullandığım Besin Takviyeleri İyi mi?