Nice biceps bro ![]() ![]() |
sanki bilmiyorsun burda 38 in altinda uye yok |
en son 38 cm,2 haftadır spora gidemiyorum kahretsin finaller geldi 1 ay gidemiycem,evde şınava abanıyorum formdan düşmiyim diye |
37.5 tu en son |
Antrenmandan önce 37 antrenmandan sonra 40 Facebook profili fotoğrafı kanıtlı ![]() |
sen çok yanlış gelmişin ![]() ![]() ![]() |
uğraşmıyorum 30 yoktur heralde. |
Sikinca 30cm. Ama sizinki kadar hacimli durmuyor, ince. Bildiginiz bisikletci kolu. ![]() |
yaş 19 kol 30 |
18 yas Boy 1.65 Biceps 27-28 Fitnessa basladim 2 hafta bugun gelisir heralde |
Taş çatlasın 32 cm |
Bu kol 37 ise benim kol 37'yi geçtim rahat 45 vardır ![]() |
< Resime gitmek için tıklayın > |
Bu akşam yat yarına Arnold kolları gibi 54 cm kolun hazır dostum ![]() |
yaş 15 soğuk 35 cm |
Size birşey kanıtlamak zorunda değilim ama bu foto ile daha anlaşılır olur umarım ![]() http://img844.imageshack.us/img844/3179/30039299.jpg |
Nasıl ölçüyoruz biceps in kaç cm olduğunu? Bende ölçeyim ![]() |
Hocam seni hatırladım bir aralar çok zayıf olup vücut geliştirme yapan arkadaştın sanırım doğru muyum |
@Windmark
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi acheron -- 30 Mayıs 2013; 16:09:35 >
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @Windmark