KİLO VERMEM DURDU BİLENLER YARDIM

Aşağı Git Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Sağlıklı Yaşam KİLO VERMEM DURDU BİLENLER YARDIM

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

4
Cevap 337
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

KİLO VERMEM DURDU BİLENLER YARDIM

Cevap Yaz

ibrahim315

12 yıl (108 mesaj)

Çavuş

Konu Sahibi

Arkadaşlar 17 yaşındayım 125 kiloydum yaklaşık 2.5 ayda 108 indim 1 aydır yerimde sayıyorum geçen hafta tartıldım 108dim bu hafta tartıldım 109 olmuşum body yapıyorum diyetimde bir aksama olmadığı halde 1 kg almışım ve 1 aydır hiç kilo veremiyorum ve her gün 30 dk yürüyüş yapıyorum.Sebebi nedir.

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil

Bir Daha Gösterme

mahmutt159

9 yıl (386 mesaj)

Teğmen

benimde aynı durum 2 aydır spora gidiyorum 15 kg verdim 2 haftadır hiç kilo veremedim nasıl düzelticez hiç bilmiyorum

serkanertekin

9 yıl (7440 mesaj)

Moderatör

Merhabalar
BAzen vücut yapılanlara göre tepki verebiliyor.Bana kalırsa metobolizma çalışma hızınız yavaşlamış olabilir..

royal_flush_

9 yıl (1654 mesaj)

Yüzbaşı

kilo fazlası ne kadar çoksa o kadar hızlı veriliyor, ideal kiloya yaklaştıkça kilo verme hızı düşer ,,, yapılacak olan şey günlük yenilen gıda miktarını azaltmak , aç kalıp kilo vermemek diye birşey yok, kilo veremiyorsan yeterince aç kalmıyorsun demektir

IOserI

9 yıl (1745 mesaj)

Yüzbaşı

Diyet şeklini değiştir. Vucut katabolik etki göstermeye başlamıştır.

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Sağlıklı Yaşam KİLO VERMEM DURDU BİLENLER YARDIM