Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
22
Cevap
615
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Kilo Ne Kadar Kasa Dönüşür?
T
7 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

192 boyum var 77 kiloyum.2 ay spora gittim fayda göremedim bıraktım.
Hedeflediğim kilo 85-90 arası.Yüksek kalorili besinler yiyip ortalama 2 ayda (ne kadar alabilirsem) tekrar spora dönmek istiyorum.Ama vücudum yağlı bir şekilde gitmiş olacağım.Bu aldığım kilo direk erir mi yoksa kasa mı dönüşür? Tavsiyelerini bekliyorum.





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi The Shield -- 19 Mayıs 2017; 20:58:26 >

F
7 yıl
Yüzbaşı

Vücuttaki Yağ->Kas tepkimesini diyosun sen.Bu tepkime çok zor gerçekleşen bi tepkime.Protein tozunu hem oral yoldan hem de lokal yoldan(yağların kasa dönüşmesini istediğin bölgeye sürerek) uygulaman gerekir.Düzenli uygulama ve emek isteyen bir iş.

Son olarak diyeceğim üstünde protein tozu sürüklüyken uyumaman tavsiye edilir aksi taktirde sabah kalktığında o bölgede kızarma tahriş kaşıntı olabilir.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 2 cevap geldi.
C
7 yıl
Yüzbaşı

bu soruları soran adamların soyu hala tükenmedi mi hocam, yağı kasa dönüştürmek ne


yatmadan önce ve sabah kalktıktan sonra toz banyosu yapmanı tavsiye ederim


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @FiveSeveN
T
7 yıl
Yüzbaşı

Ben de vucuttaki suyu kasa dönüşterebiliyorum

Yağa kasa dönüştürmek daha kolay, yaparsın diyorum ben

Spordan sonra hemen protein tozunu içmeyi unutma



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

F
7 yıl
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: chatlck

bu soruları soran adamların soyu hala tükenmedi mi hocam, yağı kasa dönüştürmek ne


yatmadan önce ve sabah kalktıktan sonra toz banyosu yapmanı tavsiye ederim

Toz banyosunun nasıl yapıldığını yazmamışsın hocam bilmiyor olabilir

Küvete ılık suyu dolduruyoruz,üstüne 15 ölçek protein tozumuzu atıp kepçe yardımıyla karıştırıyoruz.Suya bi güzel girip kaslarımıza masaj yaparak banyomuzu oluyoruz.

Ben daha çabuk şişmek istiyorum diyosan 7 ölçek de kreatin at.Bu işini görecektir.





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi FiveSeveN -- 20 Mayıs 2017; 10:18:53 >

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Y
7 yıl
Çavuş

Yağı kasa dönüştürmek için converter satın almanız lazım yada salona gidip converter cihazına oturun 1 saatte çevirebildiği kadar yağı çevirsin, her gün tekrar edin gözle görülür bir fark olacaktır.

Tabi önce yağ formatınız uygun mu diye baktırmak lazım yoksa çeviremez cihaz.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
B
7 yıl
Binbaşı

vücutta yağlar kasa
kaslarda yağa dönüşmez
bunu bileceksiniz önce.



T
7 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

Demek istediğim zayıf şekilde fayda göremedim.Kilolu şekilde kardiyo değil de direk body çalışırsam ne derece fayda görürüm?


Bu mesaja 1 cevap geldi.
E
7 yıl
Binbaşı

vücudundaki yağları co2,karbon ve azot gazlarıyla bileşenleri kendi içlerinde seyrelterek tepkiemeye sokabilmen lazım başarırsan yürürsün genco...



B
7 yıl
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: The Shield

Demek istediğim zayıf şekilde fayda göremedim.Kilolu şekilde kardiyo değil de direk body çalışırsam ne derece fayda görürüm?

herkes espri yapmaya çalışmış kimse de arkadaşın demek istediğini anlamaya çalışmamış. hayır yani bari komik olsaydınızda gülseydik...



T
7 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

Yaşlarına veriyorum hocam :D



D
7 yıl
Yüzbaşı

quote:

(yağların kasa dönüşmesini istediğin bölgeye sürerek)


'Protein tozu sürmek' eylemini hangi kaynaktan edindiniz acaba? Bir makale ise İngilizce de olabilir, önemli değil. Paylaşabilirseniz sevinirim, engin birikimlerinize ihtiyacımız var. @FiveSeveN


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @FiveSeveN
F
7 yıl
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: Devridünya

quote:

(yağların kasa dönüşmesini istediğin bölgeye sürerek)


'Protein tozu sürmek' eylemini hangi kaynaktan edindiniz acaba? Bir makale ise İngilizce de olabilir, önemli değil. Paylaşabilirseniz sevinirim, engin birikimlerinize ihtiyacımız var. @FiveSeveN

15 yıllık vg geçmişim diyelim



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
D
7 yıl
Yüzbaşı

Kaynak yok yani, pekâlâ.

Keşke egolu göz kırpmalarınızı değil de, deneyimlerinizi firmalarla iletişime geçerek değerlendirseydiniz. Bu sektörün sizin gibi duayenlere ihtiyacı var. Sürüldüğünde bu denli faydası olan bir ürün için, bunca zamandır neden AR-GE çalışması yapılmamış da 'sürülebilir protein tozu' haline getirilmemiş. İlginç doğrusu.


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @FiveSeveN
C
7 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: yasinnzz

Yağı kasa dönüştürmek için converter satın almanız lazım yada salona gidip converter cihazına oturun 1 saatte çevirebildiği kadar yağı çevirsin, her gün tekrar edin gözle görülür bir fark olacaktır.

Tabi önce yağ formatınız uygun mu diye baktırmak lazım yoksa çeviremez cihaz.

Konudaki tek mantıklı yorum bu.

Converter olmadan dönüşüm yapmak imkansızdır. Aksini iddia eden bu sporu bilmiyordur.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
W
7 yıl
Çavuş

quote:

Orijinalden alıntı: ihtiyarjedi


quote:

Orijinalden alıntı: yasinnzz

Yağı kasa dönüştürmek için converter satın almanız lazım yada salona gidip converter cihazına oturun 1 saatte çevirebildiği kadar yağı çevirsin, her gün tekrar edin gözle görülür bir fark olacaktır.

Tabi önce yağ formatınız uygun mu diye baktırmak lazım yoksa çeviremez cihaz.

Konudaki tek mantıklı yorum bu.

Converter olmadan dönüşüm yapmak imkansızdır. Aksini iddia eden bu sporu bilmiyordur.

Hocam converter'ın kalitesine de dikkat etmek gerekir. Piyasadaki çin malı converter'lar hatalı dönüşüm yapabiliyor, benim bir arkadaşım kullandı, malesef yağları kasa dönüştüreceğine kemikleri kasa dönüştürmüş, arkadaşım tekerlekli sandalyeye mahkum kaldı.



F
7 yıl
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: Devridünya

Kaynak yok yani, pekâlâ.

Keşke egolu göz kırpmalarınızı değil de, deneyimlerinizi firmalarla iletişime geçerek değerlendirseydiniz. Bu sektörün sizin gibi duayenlere ihtiyacı var. Sürüldüğünde bu denli faydası olan bir ürün için, bunca zamandır neden AR-GE çalışması yapılmamış da 'sürülebilir protein tozu' haline getirilmemiş. İlginç doğrusu.

Direk sürülmedigi icin olabilir mi? Tozu direk sürmeyi nasil düşünüyosun?Once onu sürülebilecek kıvama getirmen lazim hani kas gevseticiler yada ne bilim yuze surulen maskeler gibi.Jel kıvamına getirmek icin oranları aşagi yukari şöyle olan bi karışım iş görür , 1 ölcek protein tozuna 1 yemek kaşığı bal balın rahat surulebilmesi ve akmaması icin 1 2 tatli kasigi tarçın ve istege bagli olarak kreatin varsa 1 ölçek ekleyebilirsin,hepsini 1 2 dakika karistir ve sür istediigin bölgeye.



Benim ön kolum vucuduma oranla küçüktü,haftada 2 3 kere bunu sürdum 1 saat bekletip yikadim ve 3 set 12 tekrar hammer curl yaptım sürülüyken(bu sart değil istege bagli evde dumbell yoksa yapmayabilrsin),şuan ön kolumu görmen lazim bi ara atıcam foruma en cok gelisen bolgelerimden biri ön kolum şuan.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
D
7 yıl
Yüzbaşı

Bi' tık ironiye kaymıştım ama anlamamışsınız. O hâlde ciddiye alıp cevabımı da daha açıklayıcı bir biçimde vereyim. Supplement endüstrisi özellikle yurt dışında sektör içerisindeki yerinden mütevellit, akıl almayan paraları döndürüyor zaten. Ellerinde böyle bir fırsat olsa -iddianıza cevaben yazıyorum- emin olun çoktan bunu jel yahut krem varyasyonlarıyla sunar, kâr payını sürülebilir bir ürün çıkartarak katlardı ama yapmadı. Çünkü böyle bir artısı gün yüzüne çıkartılamadı. Yani şu dediğinizin kocakarı ilacından hiçbir farkı yok. Bilmem anlatabildim mi?


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @FiveSeveN
F
7 yıl
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: Devridünya

Bi' tık ironiye kaymıştım ama anlamamışsınız. O hâlde ciddiye alıp cevabımı da daha açıklayıcı bir biçimde vereyim. Supplement endüstrisi özellikle yurt dışında sektör içerisindeki yerinden mütevellit, akıl almayan paraları döndürüyor zaten. Ellerinde böyle bir fırsat olsa -iddianıza cevaben yazıyorum- emin olun çoktan bunu jel yahut krem varyasyonlarıyla sunar, kâr payını sürülebilir bir ürün çıkartarak katlardı ama yapmadı. Çünkü böyle bir artısı gün yüzüne çıkartılamadı. Yani şu dediğinizin kocakarı ilacından hiçbir farkı yok. Bilmem anlatabildim mi?

Ciddi ciddi cevaplar yazıyosunuz 11 12 yaşındaki coçuk bilir bunun sürülünce bi ise yaramayacağını,bana hala yok ise yaramaz cart curt falan bi seyler diyosunuz he ben bilmiyorum zatenBu sporda herkesin söylediği bi troll şekli sürmek o kadar,ciddi cevap yazmayin lütfen şöyle seylere sonra da ironiydi falan da demeyin hadi selametle



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

D
7 yıl
Yüzbaşı

Çevir kazı yanmasın. Gülümsettiğiniz için teşekkürler :)



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >