Hocam doktor mu verdi? |
Up |
Ek gıda işte anlamayacak ne var kardiş bu arada şişenin tasarımı sakat ![]() |
Besin değerleri iyi ama ağırlık kaldırmıyorsan kilo alsan bile yağ depolarsın göbek yaparsın |
350 kalori iki tane alsan 700eder bu hiç birşey. Benim sadece sabah kahvaltım 1000kaloriye yakın bende kilo almaya çalışıyorum.Sadece kilo alayımda nasıl olursa olsun diyorsan Makarna pilav patates 3lüsüne aban. Spor yapıyor isen et yumurta peynir de ekle bunlara. |
Tadı güzel mi? Markası ne? Sadece eczanelerde mi? |
Dostum markası ne nerden aldın ne kadar içerikleri gayet güzelmiş |
Sakat mısın nesin? 200ml olduğunu görmüyor musun içeceğin? |
Hocam doktor verdi. Bu arada 1 tanesinde kaç kalori var bunun toplam hocam ? |
300, 1500den fazla kkalori alırsanız kilo almaya başlarsınız markasını felan söyleyin de ben de bakayım şu ürüne |
Hanzo 200ml olsa ne olacak 350 bile 300 kalori 2 tane içse 600eder. Kilo almak için en mantıksız şey bu gıdalar. 2.5 yılda 20 kg aldım hemde yağ oranımı %16dan %13 e düşürdüm. |
Hocam bu doktorun hediyesiydi içince çope attim valla. Aksam babam eczaneden getirince atayim. |
200ml bir bardak su demek içeceğin içeriği gayet sağlam sağlam sabah 2 tane akşam 2 tane normal yediğin yemeğe ek içmek gayet kilo aldırır vucüt geliştirme de yapılırsa yanında sağlam kaslı bi vücut inşaa edilir. |
Hocam göbek yaoamayacak kadar zayifim. En az 25 kilo eksigim var |
Hani o bizim içtiğimiz ve sizin kanser yapar, kalp büyütür dediğiniz protein- karbonhidrat tozu varya, işte içtiğin şeyde ondan |
içerik tamam da sağlıklı mı dersen aslında bu tür ürünler sağlıksız. içeriğindekileri arttırmak için işleniyor, katkı maddeleri oluyor yapay yani. sürekli tüketmeni önermem. paket gıdalarla kilo almak yerine başka tavsiye vermedi mi ki doktor ? |
Dostum sen ağırlık kaldırmadan spor yapmadan 25 kilo alsan en az 20 kilo yağ depolarsın. Kaslarını uyarmadan yüksek protein içerikli besinler tüketirsen vücut onları yağa çevirip depolar. |
Hocam babam geldi ismi supportan |
< Resime gitmek için tıklayın >
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >