Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
2
Cevap
519
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Kilo Almak Hakkında
R
17 yıl
Teğmen
Konu Sahibi

Ya benim sorunum ciddi baya.Yaş : 16(Doğum: 1992 ocak) Boy : 1.92 Kilo : 62 civarı. Kim sorsa 65 diyorum. Bi ara bodye gittim biraz vücut oldu göğüs kası falan ama hala zayıfım. Kollarım çok ince hele ki. Evde şnav ve mekik de çekiorum. Zaten mekiği küçüklükten beri çekiorum feci karın kasım var. Şnavla falan omuz da yaptım biraz ama kemiklerm baya belli oluo.

Bacak tarafım baya kalın. Hele herkes bna sorar nasıl baldır kası yaptın ve ya bacakların kalın vücut kısmın neden ince diye sorular.

Hatta fazla boy uzaması yüzünden sırt derimde çatlaklar oluştu pek belli olmasa da işte çizikler. Boyum hala uzuo sanırsam. Tekrar bodye yazılmayı dşünüorum. Çok ye diolar bi ara yiodum bya çok ama işe yaramadı fazla da yani metobalizma maşallah ışık hızından daha hızlı.

Bana tavsiye verirseniz sevinirim.

İlgilinize şimdiden teşekkür ederim.

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil



C
17 yıl
Yarbay

yemek saatin de önemli, yatmadan önce şöyle güzel bir pideydi falan yer yatarsan kalori yapar diye düşünüyorum, bir de tabi tatlı da önemli. Kilolu biri olarak metabolizmamın yavaş olması bir kenara bunu hamur ürünlerini çok tüketmeye ve özellikle çikolata sevdama borçluyum. Özellikle okul zamanı arkadaşlarla geç yenen yemekler, pc başından kalkmadan geçen yüzlrece saat.. Yemeği tamamen doyana kadar ye, üstüne bir de tatlı götür biraz mideyi büyüt en azından . Bu arada benim önerim biraz sağlıksız beslen tarzından oldu, kalpten falan birşeyden gitme de abartıp . Sen istersen bir doktora falan da bir danış . Ya da en kısa yoldan sana biraz yağ verim ben, şöyle 70 küsür olsam..





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi cause_of_death -- 12 Eylül 2008; 3:08:00 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
M
17 yıl
Teğmen

Hergün mcdonalds burger king ye bak nası kilo alıyosunAma sağlıksız tabi annenin yaptığı yemeklerden bi öğünde 2-3 tabak ye



DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.