Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
1
Cevap
124
Tıklama
0
Öne Çıkarma
KİLO
A
4 yıl (3594 mesaj)
Yarbay
Konu Sahibi

Merhaba arkadaşlar herkese iyi forumlar diliyorum benim bir problem var bunu nasıl duzeltebilirim özel sektör işinde çalışıyorum da şuan 80 kg yakınım hedefim 70-75 bandina çekmek ama ne yapcam bilmiyorum yediğime de dikkat ediyorum özellikle ekmek yemiyorum ama hiç zayiflayamiyorum tavsiyeniz nedir?



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

D
4 yıl (88 mesaj)
Onbaşı

spor ile desteklemen lazım ve sebze yemen şart



DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.