Kickbox ve Vücut geliştirme aynı anda olur mu ?

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Kickbox ve Vücut geliştirme aynı anda olur mu ?

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

3
Cevap 682
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Kickbox ve Vücut geliştirme aynı anda olur mu ?

Cevap Yaz

WoodGuy

11 yıl

Binbaşı

Konu Sahibi

Beyler 3 aydır vücut geliştirmeye gidiyorum.Gittiğim salonda aynı zamanda kickbox var ve aynı anda 1 ay kickboxa gittim. Haftada 3 gün vücut geliştirme 3 gün kickbox yaparsam vücudumda gelişme olur mu. günler şöyle

Kickbox:Pazartesi,çarşamba,cuma
Vücut geliştirme: salı,perşembe,cumartesi

Dediğim gibi 1 ay ikisine birden gittim pek zorlanmadım ikisini birden yapabilirim yani ama vücudumda gelişme olur mu onu sormak istiyorum. 3 gün az mı kalıyor ?

Cruzer26

11 yıl

Binbaşı

Şu sıralar bende Kick Boks yapmayı düşünüyorum ama şuanda spora haftanın hergünü gidiyorum. 2 gün normal antreman 3.gün full kardio şeklinde enerjim pek kalmıyor yeni başladığımdan. Biraz geçsin eve kum torbası alıp ter atmayı düşünüyorum. Soruna tam cevap veremem belki ama Kick Boks'a gitmen gelişmene faydası olur hani gelişme olmasa bile dayanıklık kazanırsın

Bu mesaja 1 cevap geldi.

JRR TOLKIEN

11 yıl

Yüzbaşı

Kardesim BB antremanların gittikçe set ve agırlık olarak artacagı icin uzun vadede ikisine enerjin yetmez gibime geliyor

tekken

11 yıl

Yüzbaşı

Beslenme , dinlenme, uyku, ayaklarını iyi yapabilirsen amacinda atletik bir fizikse cok da guzel olur.

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Kickbox ve Vücut geliştirme aynı anda olur mu ?