Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Konu Dışı
Kesin Kilo Alıyorsunuz versiyon2 'Hızlı Kilo Al' 30 günde 15 Kg
Bu konudaki kullanıcılar: 2 misafir
81
Cevap 16034
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 16034
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
Kesin Kilo Alıyorsunuz versiyon2 'Hızlı Kilo Al' 30 günde 15 Kg
Uyarın İçin Sağ ol  |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
1 Gallon Süt 3 litre yapıyor 3 tane 1 litre yani. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Okumadan yorum yaparsam olacağı budur  bende başka bir şey sandım geçen seferki konun gibi  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
|
iyi hoş diyorsunda arkadaşım bu gomad zımbırtısını nerden elde edecez. annem eve süt almıyor. kadın cagız 3 paket akır 3. gunu görmz sütler su niyetine icerim. yatmadan önce dikerim zaten o sayede evet kazancım oldu yalan olmasın kaslarım daha hacimli ve vucudum V seklini aldı lakin hala zayıfım kaburgalarım sayılıyor yanlız hemen göbegin caprazındakiler gögüsümdekiler görünmez oldu artık kaslar saolsun bide son zamanlar aşırı derecede omuz kasları için 25 şınav çekiyorum aralıksız hani yaz ayı oldugu icin rutin olarak çalısmak istemiyorumda terletiyor hemen zaten akdenizde oturuyoruz |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
sen geçen konuda kilo almamışmıydın  ne uğraşıon daha. Bu arada konu ciddimi ramazandan sonra denerim belki |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
| anlamadım sadece sütmü içiyoz gomadla karışık sütmü yoksa gomadmı?Nerde bulurnur? |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Fail |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
yok konu çiddi değil O kadar yazıyı Boşa Yazdım |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
inceliyem |
Sadece Süt içiyorsun 1 saat de yazdım o kadar yazıyı İnsan Bir zahmet eder okur |
Bu mesaja 3 cevap geldi.
Sana Göre, Bana ve Deneyenlere Göre saçma Değil Olumlu Sonuçlar alanlar var  |
|
Aslında süt yerine kaşar peyniri tüketimini arttırmak daha mantıklı olabilir. Ya da süt içmeyi sevmeyenler için. 7 kilo sütten 1 kilo kaşar mı çıkıyordu böyle bir oranı vardı yanılmıyorsam.  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
GOMAD is a weight gain method that has been going around since years
http://pspicin.blogspot.com/
Yöntemin Adı : GOMAD
Günde 3 Litre Süt İçerek 20 ile 30 gün arasında tam 10 - 15 kilo alabilirsiniz.
Yabancı Kaynaklı Siteleri Gezerken rastladım Ve Sizin için Çeviri Yaptım. Özelikle Uygulayanlar Tarafından Kesin Sonuç alındığını Söyleniyor.Ben Denemedim Ramazandan Sonra İnşallah Deneyeceğim.Kesinlikle Kızlar Denemesin Erkeksi Kıllı Bir Kız Olabilirsiniz
Daha Önceki Konum
Kesin Kilo Alıyorsunuz Gelin Bakayım.
http://forum.donanimhaber.com/m_41344949/tm.htm
GOMAD un Faydaları:
Kilo Kazandırır
Güc kazandırır. Protein ve süt yağ oranı artışı sağlar kas ve güç yardımcı olur.
Ucuz Yollu 1 galon süt fiyatı "3 tl", 120g yağ, 120g protein ve çokça vitamin mineraller ve karbonhidrat içerir 2400kcal, 200g.
Doğal ve Güvenli. steroidler bile daha iyi.
Kalıcı Kilo Kazandırır
Yüksek Protein İçerir kas Kayıpını önler ve inşa Eder. 1 galon Süt 120g protein içerir. % 20 peyniraltı suyu,% 80 kazein.
Doymuş yağ oranı Artılmış Testosteron gücü kas & artar testosteron seviyeleri Yükselir.
Yüksek karbonhidrat İçerir. Sıvı Olduğu için Çabuk Hazmedilir
GOMAD Kimler için ??
Siklet Sporları "atletizm Taekwondo Vb " Hızlı kilo alımı İhtiyacı olan Kişiler ya da zayıf genç erkekler Veya sadece güç Kazanmak İsteyenler Hacım(Dolgunluk) Kazanmak isteyenler için.
GOMAD herkes için İdeal değil !!
Kızlar - Oturarak Çalışanlar ,Spor Yapamayanlar , Süte Alerjisi olanlar,Bağırsak Sorunu Olanlar(Gaz Sorunu) Peki Neden ?? yağ-ve-yağsız vücut kütlesi, olumsuz olacaktır. "Yani Göbek Yağlı bir Vücüt"
Aşağıdaki kuralları izleyin Kararlı olun!!
Her 3 Saat de Bir. altı küçük öğün. egzersiz Sonrası- kahvaltı öncesi , sonrası yatmadan Önce
Bir İçimde Aşırı Süt Tüketmeyin Gün içinde azar azar Tüketiniz Aksi Halde; Midede Gaz , Bağırsaklarda Kramp-Kemiklerde Sertleşme Vb Rahatsızlıklara Sebep Olur...
testosteron Nedir?
erkeklerde kıl ve kas yapısının cogalmasına sebep olan,erkekligi tahsis eden erkeklik hormonudur,nihayetinde erkeklerin kadınlara nazaran daha az yasamasına yol acar.kadınlarda fazla salgılandıgında vucudun cesitli yerlerinde kıl çıkmasına sebep olan hormondur.
--
http://www.get-big-fast.com/gomad-gallon-of-milk-a-day-to-gain-weight/
http://www.muscle-build.com/gallon-of-milk-a-day.html
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Mogolo -- 10 Eylül 2014; 12:17:44 >