Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
9
Cevap
3611
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Kefir ve ishal
M
4 yıl
Yarbay
Konu Sahibi

merhaba arkadaşlar.
kefir 'in probiyotik ve bağırsak için faydalı olduğunu biliyorum ancak son 3 yıldır yaşamış olduğum, sadece yaz aylarında olan, ani, sancısız, 1 kerelik gerçekleşen ishal atağı geçirmekteyim. her yaz 3-4 zamansiz atağım oldu, tüm yediklerimi not aldım, ortak nokta kırmızı et gibi görülüyor ancak her et yedikten sonra olmuyordu.

10a yakın doktor, bir sürü tahlilden sonra, aldığım cevap > hiçbir şeyin yok, deneme yanılma ile bulacaksin o yiyeceği.

bu sefer herşeyden şüphe etmeye başladım ve aklıma kefir geldi. özellikle yazın tükettim ve 2 günde 1 litre şeklinde. ishal ataklarınin da herhangi bir sancı olmadan olması nedeniyle, sanırsam kefir neden olabiliyor buna. bu arada 4. yaza giriyorum, kefiri tüketmedim ve herhangi bir atak yaşamadim şimdiye kadar.

aynı durumu yaşayan var mı?



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >

9
4 yıl
Yarbay

probiyotik hap kullan.yada tursu suyu ic.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
M
4 yıl
Yarbay
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: 9600_G_T

probiyotik hap kullan.yada tursu suyu ic.
yazdığım şeyle ilgisi olmadı ama.
kefir kullanıp da rahatsızlık geçiren oldu mu, bunu merak etmiştim.



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >

D
4 yıl
Teğmen

Kefir'i kendiniz mi yapıyorsunuz yoksa hazır mı alıyorsunuz? Şundan dolayı sordum, ev yapımı kefirlerde bir çok kişi hijyene uymadığı için kefir çok kolay kontaminasyona uğrayabiliyor, bu da ishal yapabilir.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
M
4 yıl
Yarbay
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: darknes1905

Kefir'i kendiniz mi yapıyorsunuz yoksa hazır mı alıyorsunuz? Şundan dolayı sordum, ev yapımı kefirlerde bir çok kişi hijyene uymadığı için kefir çok kolay kontaminasyona uğrayabiliyor, bu da ishal yapabilir.
hepsi dışarıdan hocam. altınkılıç, eker, bim-a101 'in kendi markaları, içim markaları.
kefir 'i içer içmez yapmıyor, ertesi gün oluyor bu sorun.
bakteri üretimi neden oluyor olabilir.



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
D
4 yıl
Teğmen

Kefir probiyotik bombası bilindiği üzere, sonuç olarak bağırsaklarda da iyi bakteri-kötü bakteri dengesi var. Bu denge bozulduğu zaman kabızlık veya ishal olunuyor. Sanırım sizde de bu denge çok hassas, sizi ishal yapıyor. Etki gösterme süresi bünyenize göre farklılık gösterebilir. Benim de biber turşusu yediğim zaman ertesi gün bağırsaklarım fazla çalışır. Her insanın tepki verdiği gıdalar farklı sanırım.


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @mahmut716
M
4 yıl
Yarbay
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: darknes1905

Kefir probiyotik bombası bilindiği üzere, sonuç olarak bağırsaklarda da iyi bakteri-kötü bakteri dengesi var. Bu denge bozulduğu zaman kabızlık veya ishal olunuyor. Sanırım sizde de bu denge çok hassas, sizi ishal yapıyor. Etki gösterme süresi bünyenize göre farklılık gösterebilir. Benim de biber turşusu yediğim zaman ertesi gün bağırsaklarım fazla çalışır. Her insanın tepki verdiği gıdalar farklı sanırım.
işin ilginci; saçmasapan yiyorum , biraz da sağlıklı besleneyim deyip kefir içiyorum, başıma gelene bak
aklıma en son gelen de kefir oluyor, ama malesef bu sanırım. çünkü testlerde (çölyak falan) bişey çıkmıyordu, eleme yöntemi ile bulmaya çalıştim.



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
D
4 yıl
Teğmen

Sindirim sistemizde bir sıkıntınız yoksa kronik kabızlık, ishal gibi, dengenizi pek bozmayın. Peki başka probiyotik gıda denediniz mi? Ev yapımı yoğurt gibi ürünlerde de aynı tepkiyi alıyor musunuz?


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @mahmut716
M
4 yıl
Yarbay
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: darknes1905

Sindirim sistemizde bir sıkıntınız yoksa kronik kabızlık, ishal gibi, dengenizi pek bozmayın. Peki başka probiyotik gıda denediniz mi? Ev yapımı yoğurt gibi ürünlerde de aynı tepkiyi alıyor musunuz?
hayır. bıraktım ve normal hayata devam ettim. ha dışardan et tavuk fazla yememeye çalışıyorum, balık ve sebze tüketimini az da olsa rutine soktum.

ev yapımı yoğurt ise, annem yapar, yanına gidince yerim, ondan olsa idi, yıllardır olurdu, ama kefiri son 3 senede başladım yani bu rahatsızlıklar baş gösterdiğinde.
hiçbir doktor net cevap vermedi! , hepsi deneme yanılma yöntemi ile git diyor, benim de aklımda şu anda sadece kefir kaldı dediğim gibi.





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi mahmut716 -- 1 Haziran 2021; 13:53:24 >

< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >

T
3 yıl
Er

Kefirin zararları diye bir algı olsa da işin aslı kefirin bazı kişilerde yan etki yapabileceğini söylemek daha doğru olur. Kefir tüketiminin bir çok kişide gözlemlenen olumsuz bir etkisi yokken nadir bir grup içinde içilmemesi önerilmektedir. Ayrıntılı bakabilmeniz için bağlantı bırakıyorum.

https://tarimmemleketi.com/kefirin-zararlari


< Resime gitmek için tıklayın >
quote:

kefirin zararları



DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.