Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Kazandibi hakkında
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
9
Cevap 1251
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 1251
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
Kazandibi hakkında
Sütlü tatlılar problem olmaz, zaten zor kilo alan biriysen hiç korkma. makarna,pilav neyse tatlı da o. karbonhidrat. sonuçta hepsi şeker oluyor. korkma götür.  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Eyvallah sağol hocam  |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Götür gitsin, yağlansan ne olacak zor kilo alan biriysen metabolizman zaten fişek gibi demektir, 5-10 haftalık definisyonla zımba gibi olursun |
Yiyemiyorum her şeyi kaldıran bi mide var ama tavuk çok kuru tatsız geliyor hocam  |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
hiç olmazsa 100gram ye. marine yap ve ızgara varsa ızgarada / yoksa tavada sucuk pişirir gibi pişir. mis gibi oluyo  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| boyumuz aynı 65 kiloyum ekto_endo'yum ben bile yiyorum ye gitsin |
yağlanabilen ince kemikli , aynı zamanda kolay yağ yakan çok da kolay kilo alamayan omuzları dar biri olduğum ve minyon olduğum için bu kanıya vardım varsa başka tavsiyen buyur seni dinliyorum  |
İki vücut tipinin birbiriyle alâkası yok, aradaki de mezo oluyor zaten 
yağlanabilir de 2000 kaloride yağlanamaz sanırım var mı 2000 kaloride benden başka yağlanabilen ektomorf ? haftada 6 gün spor yaptığı halde ? bir zamanlar adım koca g*t'e çıktığı için endo'yu kattım , eee dar omuz olunca mezo olmam imkansız. |
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
< Resime gitmek için tıklayın >
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi erc223 -- 24 Kasım 2013; 18:39:33 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >