Kas yapmak icin kilo almak sart mi?

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Kas yapmak icin kilo almak sart mi?

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı

3
Cevap 851
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Kas yapmak icin kilo almak sart mi?

Cevap Yaz

JoschKa

10 yıl

Onbaşı

Konu Sahibi

"Kilo alip kasa cevirmek"ten bahsediyo herkes ama benim bildigim kas ile yag farkli kutleler. Ayrica birinin kas yaptim diyebilmesi icin kilo almis olmasi sart mi? Kas kilo ile birlikte mi gelir?

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil

Bir Daha Gösterme

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Ulas.

10 yıl

Binbaşı

Şimdi sen 60 kg sun diyelim. Biraz kollardan biraz bacaktan biraz sırttan kas yaptın. Kas kütlesi ekledin vücuduna mecbur kilon artıcak 63 olucaksın.
Ama kilo alıp kasa çevirmek diye bişey yok

Bu mesaja 1 cevap geldi.

Mike Ross

10 yıl

Yüzbaşı

5 kg yağ yakıp 5 kg da kas yaparsan kütlen sabit kalıp kas yapmış olursun. Klasik yanılgı olan yağları kasa çevirme de aslında bu sistemdir.

StoryBro

10 yıl

Binbaşı

Evet şart tır.

< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Kas yapmak icin kilo almak sart mi?