Cevap: Kas kazanmaya yönelik antrenman programı ve beslenme

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Kas kazanmaya yönelik antrenman programı ve beslenme

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

162
Cevap 152976
Tıklama 13
Öne Çıkarma

İlk Önceki

Cevap: Kas kazanmaya yönelik antrenman programı ve beslenme (9. sayfa)

Cevap Yaz

aliss

3 yıl

Yarbay

tavuk salata balık vs eksik etme ayaklarım 80 yaşındaki kadınlar gibi olmuştu diyetle toparladım ete dikkat et

Bu mesajda bahsedilenler: @xxx187

byJuck

2 yıl

Yarbay

Evde çalışmak için önerebileceğiniz uygulama var mı? App store üzerinden indirip ufakta olsa hareket yaparım. Amaç karın kaslarını çalıştırıp bir iki baklava görmek :)

sinanemreTrn

geçen yıl

hala kullanılırmı bu program? etkisini görürmüyüz güzel bir şekilde?

Cevap Yaz

İlk Önceki

Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Kas kazanmaya yönelik antrenman programı ve beslenme