Kalori ihtiyacı

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Kalori ihtiyacı

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

6
Cevap 133
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Kalori ihtiyacı

Cevap Yaz

Noobs Gona Wild

8 yıl

Yüzbaşı

Konu Sahibi

arkadaşlar hergün spor salonunda çalışıyorum.Boyum 172 ve kilom 64.Günlük 2000 kalori alıyorum.benim günlün kalori ihtiyacım kaçtır ?

trust06

8 yıl

Yarbay

Kilo alıyor musun veriyor musun amaç ne?

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Noobs Gona Wild

8 yıl

Yüzbaşı

Konu Sahibi

amaç kilo almamak.aynı kalması yada azar azar vermek.

Bu mesaja 1 cevap geldi.

StoryBro

8 yıl

Binbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: Noobs Gona Wild

amaç kilo almamak.aynı kalması yada azar azar vermek.

< Resime gitmek için tıklayın >

Bu mesaja 1 cevap geldi.

VONMOGER

8 yıl

Teğmen

Azar azar

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Flowles

8 yıl

Binbaşı

O zaman 1900 kalori al

< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >

Noobs Gona Wild

8 yıl

Yüzbaşı

Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: StoryBro

quote:

Orijinalden alıntı: Noobs Gona Wild

amaç kilo almamak.aynı kalması yada azar azar vermek.

< Resime gitmek için tıklayın >

azar azar derken tam anlatamamışım.vücudum hala birazcık yağlı.bunu azaltmak istiyorum o yüzden

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Kalori ihtiyacı