2 adet yumurta 1 büyük dilim ekmek Reçel Bal Pekmez Zeytin Beyaz Peynir Süzme Peynir Yeşil çay yoksa Elma çayı yoksa Kuşburnu. ( Şekersiz ) Salatalık-Domates bulunuyorsa onuda tüketirim.
Migros gibi büyük marketlere bakmanı öneririm. Her şehirde farklı isimlerde büyük marketler olabiliyor. Ama genelinde bulunanlar; Migros, Makromarket, Tansaş, Kipa, Şok, Çağdaş vs. marketlerde kahvaltılık gevrek satılan reyonlara bak. Eti Lifalif bulabilirsin. Aynı şekilde bu marketlerde Yörsan Lor peyniri var, ben ondan kullanıyorum. Tavsiye ederim.
Ben bunun kokusunda can veriyorum ya