Kafam Çok Karışık Önerilere ihtiyacım var

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Kafam Çok Karışık Önerilere ihtiyacım var

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

2
Cevap 434
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Kafam Çok Karışık Önerilere ihtiyacım var

Cevap Yaz

berqk10berqk

10 yıl

Onbaşı

Konu Sahibi

Güzel arkadaşlarım abilerim 1.70 boyunda 70 kglu birisiyim hiç boş günüm yok yalnızca prş cuma cumartesileri akşamları 7den 11 e kadar sporda oluyorum ancak bitiyor elimde ki program 8.ayım aralıksız 1senedir vg ile uğraşıyorum 1.ay protein kullandım kullanmamam gerekirken 3.aydan sonra kullanmam lazımken 1.ay kullandım ama yinede vücudumu sıkılaştırdı nitro tech 55 kg dum 65 oldum bu zamana kadarda 5 kg ile kendılıgınden oldu beslenmem güzel yardım takvıyelı supleelement de almak ıstıyorum irileşmek sıkı kaslı vucudum olsun ıstıyorum ne yalan söyleyim parça parça vücudum olmasını istemiyorum iri ve kaslı olmak istiyorum ne önerirsiniz ben şöyle ikon ayarlamıştım sence doğru düşünce ile karşılaşmışmıyımdır

Universal Atomıc 7 384gr BCAA
Protein Nitro Tech
Universal Creatine Powder 300gr

hysteria_

10 yıl

Yarbay

creatin'e gerek yok bence. bcaa + nitro yetecektir gerekli enerji için. zaten nitroda da creatin var. idmanlardan önce de 1 muz at yeter. böbrekleri o kadar yormaya gerek yok.

berqk10berqk

10 yıl

Onbaşı

Konu Sahibi

İrilesmeme yarari olur mu peki bit faydasi daha doğrusu

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Kafam Çok Karışık Önerilere ihtiyacım var