Teknoloji Haberleri
DH Anasayfa
İndirim Kodu
Ara
Popüler
Foruma Git
Hakkımızda
Destek
Mobil Sürüm
Standart Site Görünümü
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
12
Cevap 12441
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 12441
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
Kaç kilo sonrası deri sarkması olur?
Cevap Yaz
Konuya Özel
| Up |
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
| Up |
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
| Derinde yirtilma yipranma var mi bence olmaz gibi |
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
| Biraz çatlak var bel bölgesinde onun dışında yok yırtılma vs |
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @fosforlu kalemm
| Yavas ve dogal bir sekilde kilo verirsen olmaz. Senden daha kotu durumda bir arkadasim vardi, senle ayni boyda fakat 110 kiloydu ayni sekilde bel bolgesinde catlaklari vardi, simdi 75 kiloya falan indi suan gayet iyi duruyor. |
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
| bundan 11 yil once 135 kilodan 60 kiloya indim sarkmalar ve catlaklarim oldu ama ciddi boyutta degil 20 kiloda goze carpan birsey olmaz tahminimce tabi kisiden kisiye degisir |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
| Kesinlikle bodybuilding beraberinde zayıflamayı hedefleyin. Ve hedefiniz yağ yakmak üzerine olsun. Sakın ha zayıflayacam diye yemekten içmekten kesilmeyin. Son olarak da yağ yakmak ve zayıflamak arasındaki farkı iyice araştırıp öğrenin. BB beraberinde yağ yakımı amaçlarsanız minimum çatlak ve sarkma ile kilo vermiş olacaksınız. |
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
| Hocam kilo verme sürecimi yıla yaydım yani 2021 hazirana kadar ideal kiloma ulaşmak istiyorum. |
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @Kelise
| Teşekkür ederim ama ben küçük bir şehirde yaşıyorum ve spor salonu vs var ama hocalar yeterli değil ilgi 0 bir şeyler söylüyor şunu şunu yap diye bırakıyor ne diyet listesi veriyor ne başka bir şey paramın boşa gitmesini de istemiyorum açıkcası geçen sordum 1 aylık üyeliğe 100tl fln istemişti diye hatırlıyorum yanlış da olabilir sizce ne yapayım ayrıca sınava da hazırlanıyorum mezunum günüm ders dışında neredeyse bomboş ayrıca yüzmeye yazılmayı düşünüyorum fikriniz nedir? |
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @bengidiyorum
| Nasıl verdiğinizi anlatır mısınız? |
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @ckm
| Yavaş yavaş ver abartma her ay 3 4 kilo ver mesela ozaman sarkma da yıpranma da olmaz. Spor yaparsan evde verirken yıpranmazlar daha da minimalize olur. |
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
| Maalesef artık spor salonundaki hocalar, yardımı yani (personal trainerlık) ekstra bir hizmet olarak görüyorlar. Anlyacağın artık bir spor salonundan ücretsiz olarak alabileceğin tek destek template programları CTRL+P yapıp eline vermeleri olacaktır. Ama bunun aksine artık bilgi edinebileceğin birçok ücretsiz kaynak var. Bunları kendin araştırıp bilgi edinmeye bak, hareketlerin doğru formlarını Youtube üzerinden izleyerek öğrenebilirsin. Bodybuilding çok uzun soluklu bir spordur ve devamlılık ister. Salon fiyatları hakkında ise pek bi yorum yapmayım soğuk olur şimdi, insanlar giderlerinin artması sebebiyle her şeye zam yapıyorlar :) Ama en kötü ihtimalle eve bir dumbel seti alabilirsin fakat spor salonundaki ciddiyeti elde edemeyebilirsin. |
Bu mesajda bahsedilenler: @Botadam
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
DonanımHaber Forum - Mini Sürüm
Hakkımızda | Yukarı
Tam sürüm için tıklayınız
Version: 1.2.885
Donanım Sponsoru: incehesap.com
Hakkımızda | Yukarı
Tam sürüm için tıklayınız
Version: 1.2.885
Donanım Sponsoru: incehesap.com
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >