|
doktorlarda kefır yerıne proboyotıkler dıyor kefır kecı sütünden yoğurtlarda bellı ıslemelrden gectıgı ıcın ıslevsellıgı prıbıyotıkler kadar guclu olmadığı etkısının azaldığı söyleniyor o yüzden kefırı de oyle cok tavsıye etmıyorlar hatta ınternete yazıalrda bıle prof.ların açıklamaları var.probıyotuk yoğurtlarda ve kefırde yukske oranda satışlarda artış oldu araştırmalar yapıldı cok fazlasıyla abartıldığı ıslemlerden gectıgı ıcın asla probıyotuk tabetler kadar etkılı olmayacağı açıldığı günden sonra kefırın yoğurtun etkısının azaldı ve buna benzer bı cok yazılar gordum en uygunu npl probıyotkler deniyor ıcergındekılerı de hepsını tek tek yazmışlar kefırı cok abrtıyorlar sırf satışın artması ıcın denılıyor |
|
kefırın tadına bayılıyorum cogu kışı sevmez ama ben cok sevıyorum benım kullandığımda ulkerın 3 günde tuketıyorum hatta 2 günde bıle tuketırım ama fazla da ıcmeyeyım dıyorum.ben ıctıgım an bagırsakalrımda hareketlılık başlıyor gaz guruldama bu sadece kefır ıcın degıl su ıcsem bıle bagırsakalrdan sesler gelmeye başlıyor suan ramazan mıdem boş hıc ses yok ama 2 sat sonra orucumu açtıktan bı yarım saat sonra bagırsakalrımdan sesler gelmeye gurultu demiyorum gürültüler gelmeye baslıyacak ve aksam 11 -12 gıbı gaz dolucak o gurultular gaza dönucek wc ye gıdıp gaz cıkardıgımda rahatlıyorum ama her zamanda gaz cıkmıyo bagırsakalrım gurul gurul sesler çıkarıyor ve sabah 6-7 gıbı bagırsakalrımın gurutusuna uyanıyorum gaz çıkarıyorum kokusuz ve uyuyorum tekrar.kefırde ıcıyorum yaklaşık2 haftadır ama dedıgım gbıı su da ıcsem kahve de ıcsem mevye suyuda ıcsem ayranda ıcsem kefır de ıcsem bagırsakalrımdan sesler gelmeye başlıyor ac gezeyim daha ıyı .mıdemde cok sukru bı sıkıntı yok ben sadece bu gaz ve seslerden sıkıntıdayım o yüzden colpermın alayım dedım |
İshal ibsnin belitilerindendir.Tuvaleti tutamama konusuna gelince.Öyle bir ishal ki hemen tuvalete yetişmen lazım yoksa tutulmuyor.Birkaç sayfa öncede bir arkdaş yazmıştı aynı sorunu |
bugüne kadar hiçbir şekilde endüstriyel kefir kullanmadım, kullandıgım kefir bakterilerini ziraat fakültesi laboratuarından aldım. yıllardır kullandıgım kefir bu. hergün mayalarım. tamamen dogal. |
bahsettiğin gibiyse kesinlikle colpermin kullanmalısın. isal demeyelim, kıvamlı yada sulu dışkı...isal bambaşka birşeydir. isal in ne demek oldugunu daha önce yazmıştık. |
benım sıkıntıma da bırılerı bı sey soylesın lütfen... :( suan orucumu açtım ve bagırsakalrımda hareketlılık başladı neden cunku suu ıctımmm hemen bagırsakalrdan sesler elıyor bağırsak seslerine ve o seslerın gaza dönusumu oluyor ancak wc ye gıdıp gaz cıkarttıgımda bagırskalrımdakı hareketlılık gürültüler azalıyor bunun ıcın ne onerıyorsunuz colpermını soroyurm ısrarla ama konu hep başka seylere dönuyorr :( |
|
nane yağını alıp suya 3-4 damla damlatıp ıcmeyı de duşundum ama uçucu özellıgı olduğu ıcın işe yaramaz dedıler naneyı severım nanelı sekerı de seveırm tadları oyleyse sorun olmaz:) benım aksama akdar orucumu açana akdar hıc ses gelmıyordu sımdı 2 bardak su ıcıp orucumu açtım yavaş yavaş hareketlılık başladı aksam 11 gıbı de bıldıgınız motor sesı gıbıs esler çıkaracak.aç gezsem daha rahatım :)ve ben ıshal degılım wc ye çıkıyorum ama ara ara kabızda olabılıyorum bunun ıcın gun kurusu denen kayısıyı suda bekletıp yıyorum .colpermın eger ıshalı kesıp kabız yapıyorsa almam kabızlık ıllet bıseydır |
nane yagının neden faydasını görmediğinin bilgisi var burda aslında, daha önce bu bilgiyi, geçmiş yazılar da da verdim.. ama hep son sayfaya bakıldıgı yada önemsenmediği için öylesine okunmuş yada okunmamış.. nane yagını yukarıda bahsettiğin gibi alırsan, nane yagı çogu ucmuş olarak mideden böbreklere yönlendirilir, ve idrar yoluyla atılır. alkalli ortamda açılan kapsülle alırsan mide bunu parçalı gıda olarak algılar böbreklerdeki süzgeçler yerine direk ince bagırsaga yollar ve ince bagırsaktada yaklaşık 2 saat içindede açılır, mentol yaklaşık 7-8 saat boyunca tüm bagırsagı sarar. dolayısıyla faydasını direk görürsün, diger yolla ise amacına ulaşamazsın. gece 12 gibi aç karnına 1 tane colpermine al, sabah tuvalete çıktıgında dışkının mentol koktugunu göreceksin, buda ilacı dogru kullandıgını gösterir. çünkü kapsül hedef yerde açılmış, mentol bagırsagı sarmıştır. |
|
Merabalar, bende forumun sıkı takipçisiyim,bende 2007den beri İBS hastasıyım. 2007 de üniversiteden mezun oldum, o dönemlerde cock fazla içki özellikle bira içerdim, gene cok içtiğim bi gunden yaklasık 1 hafta sonra dizanteri oldum, antib4iyotik kullandım mikrobun geçtiğin sölediler ama bağırsak floran bozuk iyileşmesi zaman alır dediler, hakkatende adı 6 senedir hala aynı hastalık. Bir ay önce kolonoskopi, endoskopi ve gaita, kan testi, ultrason yapıldı bişi çıkmadı. Bu süre zarfında bu rahatsızlıkla midede karında aşırı heyecan anksiyete ve depresyon oluştu. 3 sene lustral kullandım. İnanın bu 3 sene boyunca hiç sikayetim olmadı, deli gibi yemek yedim içki içtim, ama yaklaşık 20 kilo alınca 3 ay önce bıraktım. Bırakmamla aynı şikayetler geri döndü, şimdi gene psikatr a gittim...Bendede aşırı sancılı dışkılama, terleme, hatta bazen acilde lavmanla çıkarıyorum. Bu deneyimlerimden aşağıdaki sonuçları çıkardım: 1)Bu hastalığın tek ilacı antidepresan çünkü sinirsel sanırım. Seratonin, bir sinirsel iletim maddesi, bağırsakta cok miktarda bulunuyor. Sinir iletimi sırasında uyarıları sinir uçlarına (sinaps) iletiyor ve ilettikten sonra diğer sinir tarafından geri alınıyor. Antidepresan, seratonin geri alımını engelleyerek seratoninin sinir ucunda daha çok kalmasını ve sinir uyarılarını daha cok yapmasını sağlıyor. Daha cok uyarılan bağırsak da hareketlerini yaparak dışkılıyor. Ancak ibs lilerde bağırsak "kakam geldi" diye beyne sinyal gönderiyor ancak beyinden bağırsağa "kakanı yap" uyarısı seratonin azlığından çok yavaş geldiği için spazm sancıları oluyor. ARKADAŞLAR ANTİDEPRESAN BU HASTALIĞIN TEK ÇÖZÜMÜ ÖZELLİKLE ERKEK İSENİZ VE ASKERE GİDECEKSENİZ MUTLAKA ANTİDEPRESAN KULLANIN. 2) Kuru bakliyat, kuru fasulye, nohut, süt ve süt ürünleri yemeyin. SEBZE AĞIRLIKLI BESLENİN, SEBZE YİYİN, AZ VE SIK YİYİN, HİÇBİZAMAN ÇOK YEMEYİN. 3)COLPERMİN denen nane yağı kapsulunu deneyin ben sipariş ettim. BAYAN olarak hamile kalmak istediğim için antidepresanı bırakmam gerektiğinde ne yapacağım hiç bilmiyorum, keşke bende erkek olsaydım ozaman herzaman kullanırdım antidepresan. Birde bu illet adet döneminden önceki hafta öyle bi azıyorki tahmin bile edemezsiniz. Birde sormak istediğim bişi var, benim testlerde kolesterol ve şeker yüksek çıktı, acaba bu hastalığın, karaciğer yağlanması, kolesterol, şekerle ilgisi olabilirmi? |
- |
|
|
merhaba ; Arkadaşlar doktorlar banada bu teşisi koydu ve pankreoflat ile duspatalin retard adlı 2 ilacı verdiler,benim sıkıntım karnımın sol alt kadran dedikleri,göbek deliğimin sol alt tarafının ağrıması,yaklaşık bu ilaçları kullanalı 15 gün geçti bir ağrım yoktu fakat dün sancı girdi,sancı sol belimden sanki bel ağrısıymış gibi giriyor ve sonra ön tarafta ağrı yapıyor,midem gurulduyor bazen ve gaz doluyor sanki,şimdi birkaç soru sorucağım size, 1-kan tahlili,ultrason,idrar tahlili ve alt batın grafisi yaptırdım,gastroentroloji uzmanı birşeyim olmadığını söyledi,daha farklı bir test yaptırmaya gerek varmıdır ? 2-bende ağrı,dışkılama ile nispeten azalsada çok büyük bir rahatlama hissi olmuyor,yani tuvaletimi yapsamda sanki varmış gibi bir his oluyor desem daha doğru bu normal mi,bazı yerlerde dışkılama ile rahatlama olur yazıyor. 3-belime sanki bel ağrısı gibi vurması normal mi,ilk ön taraf ağrımıyor belim ağrıyor daha sonra öne vuruyor,belim ağrısıda sanki sandelyede çok oturmuşumda belim ağrımış gibi benzer bir ağrı hatta o kadar benzer ki galiba kendimi pc ye çok kaptırdım diyorum,belim ağrıdı diyorum,sonra uzanınca öne doğru vurmaya başlıyor. sorularımı aynı sıkıntıyı yaşayan arkadaşlar cevaplarsa sevinirim. |
|
yanıt için sağolun,karın bölgemde oluyor,barsaklarım gurulduyor,hatta sol alt kadranda gurultu oluyor desem yanlış olmaz,ya canım çok sıkılıyor,malesef Türkiyede aynı doktora bir daha randevu almak ölüm meselesi başka doktora gidiyorsunuz oda size sıfırdan işlemler yaptırıyor boşa zaman kaybı,kötü birşeyimiz olsa ölüp gideceğiz,bu ibs'de insanı en tedirgin eden şey hiçbirşey olmadığında bu hastalığın tanısı konuyor insana,insanda tedirgin oluyor acaba birşey atlandımı diye |
akupunktur, çeşitli yollarla(igneleme vs) beyinin sıkıntılı bölgeye yogunlaştırılması denebilir, beyinin o bölgedeki problemlerle ilgili daha aktif faaliyet göstermesi saglanır. bence faydası olacaktır. çünkü ibs sinirsel işleyişle ilgili bir rahatsızlıktır.
Bagırsaklar rehabilite edilebilir. Nasıl felç geçiren bir insan aylar yıllar sonra yürütebiliniyor, yada ellerinde fonksiyon kaybı olanlar rehabilite edilip eski haline zamanla aldırılabiliyorsa, bagırsaklar içinde aynı şey geçerli, ama bunun için zaman lazım. hep belirttiğim gibi İBS aniden çıkmaz, yavaş yavaş ortaya çıkar, bardaga damlayan son damla gibi son belirti ise herşeyi çok daha hissedilir hal aldırır, İbs ne kadar zamanda oluştuysa o kadar zamanda gidecektir. bazen bu 3-5 yıl sürebilir bazende 10 yıl.
bagırsakların rehabilite edilebilirliği hakkında daha somut bilgi vermek istersek, bebek yada çocukları düşünün, tuvalet egitimi verilir. çünkü tuvaletlerini tutamazlar. bunun için bagırsak ve idrar yolları rehabilite edilir, bu rehabilitsayon en az 2-5 yıl sürebilir.