1. sayfa
ikiside kötü , bikere hiç uyumadım.Eve geldiğimde başım dönüyordu montum ile direk çekyata yattım sanki ölmüş gibiydim.Sonra uyuyamadım.Sonrada uyandım işte.ama çok kötü.Otobüste ayakta düşüyordum eve dönerken yaşlı adam zorla yer vermeye çalıştı oturmadım.Ölüm gibiydi. |
2 saat uyku hiç yoktan iyidir emin ol hiç uyumazsan sadece uykun gelmiyor kafa gidiyo geriliyosun falan çok kötü oluyor. |
Hiç uyumamayi yazin uyku düzenim düzelsin diye denedim. Artık bir süre sonra kafa gitmeye başladı. Uyudum mecburen. 2 saat hiç yoktan iyidir |
Uyanabilirsen 2 saat uyumak iyi olur ama alışkın değilsen böyle şeylere hiç uyuma yoksa uyanamazsın. |
Çoğu gece uyuyamiyorum sabah çalışırken kı verdiğim performansin gece 2 katını verdigim için genelde gece çalışıyorum işlerimin bitmesi saat 3 4 u buluyor sabah 7 de kalkiyorum hiç yatmadan gittiğim çok oldu saat 4 u geçtikten sorna bi ağırlık basıyor saat 11 den sorna geçiyor bunu denemek için 2 gün yatmamaya karar verdim 2. Gün çok daha zor oluyo uyku baş ağrısı halsizlik çok zorluyor en ufak bi sessizlikte uyuya kalabiliyosunuz benim tercihim 2 saat yatmak olurdu 2 3 saat yatıp gidince saat 4 te bastıran uyku 9 da geliyo ve direk yatiyosunuz 8 saat kadar yatarsaniz ertesi gün halsizlik olmuyor |
2 saat az ama bunu 4-5 yaparsan en iyisi oluyor. |
Uyu, 1 saat bile çok farkediyor |
Uyumamak + İşe zamanında gidersin - Tüm gün yorgun olursun 2 Saat uyumak + Uyumamaya göre biraz daha az yorgun olursun - Kalkamazsın, yatak seni kollarıyla sımsıkı hapsetmiştir. Ağlamak istersin hayat o an sana çok zor gelir. Hiçbir şeyi umursamazsın. 5dklık uyku bile çok değerlidir. Kafanı yastıktan kaldırmak kafan ile tır çekmek gibidir. |
Hiç alkol almadim ama bence uykusuzluk sarhoşluğa denk |
Hiç uyumayıp 3 saatte bir kafein almak ![]() |
Her ikisinide defalarca denediğim için ben 2 saatlik uykuyu tercih ederdim. Hiç uyumadığın zaman öğlen 12 en geç 1 e kadar dinç oluyosunuz sonra ter basıyor gözleri açamıyosunuz başınız ağrıyor agrasifleşiyosunuz. 2 saatlik uykuda ise öğleye kadar esnersin öğlen açılırsın sonra akşam yine geç yatarsın o derece ![]() |
Konuyu hortlatmak gibi olmasın 1 gün boyunca uyumadım 2 olacak başım yavaş yavaş dönmeye başladı mide bulantısı geliyor gidiyor. En mantıklısı uyumaktır tabii... |
2 saat uyuduğum zaman alarm kaldıramıyor beni bu yüzden 2 finali kaçırmıştım bir gün![]() |
Uyursan ayılması çok zor olur ama günün ilerleyen saatlerinde hiç uyumadığın haline göre daha iyi olabilirsin. |
ben uyumamayı tercih ediyorum, 2 saat uyku kesinlikle yetmeyecek ve uykum kanmadan kalktığım zaman çok kötü oluyorum.. uyumayınca en azından bi işle uğraşınca hatırlamıyosun uykuyu |
Hiç uyumadığım zaman az uyuduğum zamana göre daha dinçtim. |
1. sayfa
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >