Herkes bacaklarını açabilir mi? (muay thai)

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Dövüş Sporları Herkes bacaklarını açabilir mi? (muay thai)

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

6
Cevap 312
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Herkes bacaklarını açabilir mi? (muay thai)

Cevap Yaz

arslanbenzer

8 yıl

Binbaşı

Konu Sahibi

Ben muay thai yapıyorum ama bacaklarımı açmakta sıkıntı yaşıyorum. Kalas gibiyim. Evde açma germe çalışıyorum ama çok ağrılı oluyor biraz hevesim kırılıyor yükseğe tekme atamayınca. Herkes bacaklarını high kick düzeyinde açabilir mi?

Guest-5966A6FE1

8 yıl

Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: arslanbenzer

Ben muay thai yapıyorum ama bacaklarımı açmakta sıkıntı yaşıyorum. Kalas gibiyim. Evde açma germe çalışıyorum ama çok ağrılı oluyor biraz hevesim kırılıyor yükseğe tekme atamayınca. Herkes bacaklarını high kick düzeyinde açabilir mi?

açamaz. esneklik doğuştan gelir. sonradan esnemek ise imkansız değilse bile çok çok zordur. o yüzden dövüş stratejini high kick kullanmayacağın şekilde belirle. high kick kullanmamak bir dezavantaj değildir. daha çok bir tercih meselesidir.

Bu mesaja 1 cevap geldi.

Cebay

8 yıl

Çavuş

Valla ben 107 kgyim high kick atabiliyorum fakat bizim salondaki 60-70 kilodaki bir abi daha göğüse zor kaldırıyor tekmesini

Bu mesaja 1 cevap geldi.

arslanbenzer

8 yıl

Binbaşı

Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: Cebay

Valla ben 107 kgyim high kick atabiliyorum fakat bizim salondaki 60-70 kilodaki bir abi daha göğüse zor kaldırıyor tekmesini

İlk başladığında durumun nasıldı, bacaklarını açmak için çalıştın mı?

Bu mesaja 1 cevap geldi.

Cebay

8 yıl

Çavuş

yıllar önce ilk başta kalkmıyodu 1 ay sonra kalkmaya başlamıştı sonra ara vere vere yaptım ama hala kalkıyor bi kere açınca hiç eskisi gibi olmuyo heralde

Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @arslanbenzer

arslanbenzer

8 yıl

Binbaşı

Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: Cebay

yıllar önce ilk başta kalkmıyodu 1 ay sonra kalkmaya başlamıştı sonra ara vere vere yaptım ama hala kalkıyor bi kere açınca hiç eskisi gibi olmuyo heralde

yaş kaçtı o zaman, ilk başta ne kadar
kadar yükseğe atıyordunuz

< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

Cebay

8 yıl

Çavuş

13 yaşlarında ne yalan söliyim diz kapağının biraz üstüne kalkıyodu ilk başta

Bu mesajda bahsedilenler: @arslanbenzer

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Dövüş Sporları Herkes bacaklarını açabilir mi? (muay thai)