Her gün balık yağı içmek?

Aşağı Git Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı Her gün balık yağı içmek?

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

3
Cevap 657
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Her gün balık yağı içmek?

Cevap Yaz

Bay Slade

7 yıl

Onbaşı

Konu Sahibi

Arkadaşlar her gün balık yağı içiyorum 1 adet fakat bazıları hafta da 3 gün yazmışlar kutunun arkasında da,günde 1-2 kapsül alınması önerilmektedir yazıyor. Ama altında EPA/DHA için önerilen günlük miktar 250 mg/gün dür ve tüketimi 3 günü aşmaması gerekir. Yazıyor ne yapmalıyım

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

ysnrysn

7 yıl

Spor ve efor gerektirecek aktivite ve işte çalışmıyorsanız haftada 1 en fazla 2 tane, ama yılda 2 defa 2 ay kadar kullanın

Spor yapıyorsanız günde 1 adet 1 ay boyunca senede 2 defa, bu yağların çok artısı yok aksine depolarda beklemekten neredeyse özelliğini yitirmişler bu yüzden tavsiye etmiyorum taze balık tüketmek daha yararlı

< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >

JoeyBane

7 yıl

Yarbay

Günde 1 tane bundan kullanıyorum. Ayrıca vitamin takviyesi de alıyorum.

< Resime gitmek için tıklayın >

Bu mesaja 1 cevap geldi.

9600_G_T

7 yıl

Yarbay

cok zekısın

Bu mesajda bahsedilenler: @JoeyBane

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı Her gün balık yağı içmek?