Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
5
Cevap
1078
Tıklama
0
Öne Çıkarma
HARDLİNE PRO GAİNER ŞEKER?
G
9 yıl (1730 mesaj)
Yüzbaşı
Konu Sahibi

1.80 Boy 61 kilo zayıfım yani maalesef çok düşündüm ek takviye düşünüyorum öven de çok hardline proyu olumsuz yorum atanda çok napim dostlar?
Öneriniz var mı?

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil



N
9 yıl (2506 mesaj)
Yüzbaşı

G
9 yıl (1730 mesaj)
Yüzbaşı
Konu Sahibi

hocam bunu denedim ama olmuyor 65 kiloyu göremedim


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Nehoo
N
9 yıl (2506 mesaj)
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: alice_wonder

hocam bunu denedim ama olmuyor 65 kiloyu göremedim

İlk başladığımda 60 kgdim , aynı senin gibi "yiyorum yiyorum kilo alamıyorum" diyodum , 1,5 sene içinde 84 e çıktım . Kilo alamamanın sebebi az yemek yemen , yada kalitesiz yemekler yemen . Kalorisi fazla olan , sağlıklı yiyeceklere aban



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
G
9 yıl (1730 mesaj)
Yüzbaşı
Konu Sahibi

programın var mıydı hocam?Ailemle kalıyorum yemek konusunda sıkıntı yok ama her gün şunu yap bunu yap diyemiyorum elbette


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Nehoo
B
9 yıl (12651 mesaj)
Yarbay

Fatsecret programini kullan cok ama cok gerekli bir program :)
Bir de hassas tarti al.
Gainere verecegin 180lirayi, yulafa, pirince makarnaya ver



< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @alice_wonder
DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.