weider , optimum , muscletech , gibi markalar iyidir ben optimum u tercih ettim diğerleri bence fazla pahalı |
muscle tech myofusion synta-6 kullandım hepsi cok kaliteli tozlar ust duzey tozlardı en cok yararı muscletech den sagladım bu arada arkadas pahalı demis ama 2 pound luk muscletech nitrotech in fiyatı 80 tl 2 paund optimum %100 whey in fiyatı 77tl biraz komik olmus soledigi evt 3 lira kdr pahalı muscltech bunların aralarında gercekten pahalı olan sadece bsn markasının synta-6 sıdır. Veya altta arkdasın yazdıgı gbi Weider |
Antrenman sonrası Optimum ve gaspari uygun. Muscletech de olabilir ama o marka biraz abartı. Syntha kompleks protein tozudur ara öğünlerde kullanılabilir ant sonrası uygun değil pek En iyi protein tozu hangisi derseniz weider cfm overload veya iso sensation 93 |
arkadasm antreman sonrası whey kullanılır gaspari myofusion whey degil kompleks tozdur yuzde 20 whey yuzde 10 egg protein yuzde 70 kazein vardır antreman sonrası kullanılcak en yanls tozdur synta-6 da daha fazla whey vardır myofusion dan antreman sonrası tmm uygun degil ama en azndan myofusion dan daha uygndur |
bir daha araştırmanı öneririm, şuan gaspari kullanıyorum %60 izolate whey içeriyor. Ant sonrası da kasları 4 saat boyunca besler. |
2 kg gaspari myofuison kullandım iskembeden sallamıyorm sen arastr bnce hadi bn bnu kullanalı 1 sene oldu myofusion icerigini degistirmistr blki desem bile yuzde 60 izole whey gayet kotu antreman sonrası icn |
bu arada tkrar arastrdım smdi sanırm sen MyoFusion Hydro kullanıyosun myofusion ın hidrolize whey eklenmis hali yeni bi urun cunku myofusion da yuzde 60 whey yok |
e tamam bunun nesini savunuyosun. jim stoppani bile ant sonrası kompleks wheyler uygun diyor ve daha çok kütle elde edenler var izolat wheyler arasında. bsn syntha en ERKEN 2 saatte kana karışırken, gasparide maximum 40dk. ve sen 2 kutu kullandım diyorsun kutudaki fast active hydrolize whey yazısı gözüne çarpmadımı? ant sonrası kullanılabilir değil kullanılır |
sen kompleks protein tozuyla whey in cesitlerini karıstırmıssn myofusion kompleks protein tozudur. İcinde whey blunur ki hydrolize whey 30-45 dkkada kana karısr. Egg protein bulnur 2 saat icnde kana karısır ve kazein bulunur bu da 8 saat icnde kana karısır. Simdi burda bahsettigm ve benim de kullandıgım toz gaspari myofusion yaklasık 7 8 ay once kullandım bu ustte yazdıklarımı iceriyodu ve tozun sadece yuzde 20 si whey di. Fakat senin su an kullandıgn toz bnm kullandıgmla aynı degil fazladan whey eklenmis hali icerigini degistrmisler sonuc olarak bu yuzden senin de soledgin yanls degil senin kullandıgn myofusion anlattıgn gbi ben eski olanı anlattım ki hala satılıyo anlattıgm normal myofusion |
almak isteyen zaten eskisini bulamaz uretimden kalktı piyasada hydrowhey var fiyatıda uygun gerek tadı gerek içeriği. |
burda öyle değil optimum 160 muscletech 180 civarı bide en önemlisi fiyatı değil biri 1800gr birisi 2300gr orasını unuttun galiba |
Bu dediğiniz ürünler tam anlamıyla protein tozu değiller. Kompleks karışımlardır. Tabi başlığı açan arkadaş protein tozu derken whey proteini kastettiyse. Sorunun cevabı olarak Weider #1 dır. Ancak F/P olarak en tercih edilebilir olanı ON Whey dir. |
hala satılıyo eski myofusion hatta bodybulding.com da dahil var |
2 sinin de 2 paund luklarının fiyatlarını soledm ben ah bi okusanız ama bilemicem sizn orası neresi ben ankaradaym gayette yukarıda soledigm fiyattan 2 si de 2 paund yani 940 gr |
TR'de satılan Optimum'lar beş para etmez. ABD'den ithal edilmiyor. Avrupa'da üretilip Türkiye'ye ithal ediliyor bu nedenle üretim faktörleri açısından bodybuilding.com'da 1 numara olan Optimum ile buradaki optimum arasında hayli fark var. Eskiden sony walkman alırken made in japan mı diye dikkat ederdik ya, o misal. Şu an bence fiyat performans açısından en iyi ürün Gaspari Myofusion 2.3 kg. Geçen ay sadece 1 tane Muscletech Hardcore Pro satabilirken Gaspari'den 8 tane sattım. |
2. kutu gaspari myofusion'u bitirmek üzereyim. Şu zamana kadar hiç optimumu denemedim. Arkadaşımın ısrarı ve benim merakım neticesinde önümüzdeki haftalarda optimum'u deneyeceğim. |
protein değil ama elinde sustanon ampulü olan yada alan-satan varmı? |
Protein tozu takviyesinde hangi markaları tercih ediyorsunuz ?