Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
2
Cevap
520
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Hamlama
O
11 yıl (568 mesaj)
Teğmen
Konu Sahibi

Arkadaşlar 5 gün önce spora başladım yalnız 2-3 gündür çok fena kas ağrım var ne yapmam gerekiyor ?

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil



R
11 yıl (7221 mesaj)
Yarbay

Çalışmaya devam et zamanla alışacaksın. Açma germe yap günde 2 defa.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

K
11 yıl (2088 mesaj)
Yüzbaşı

4-5 güne geçer hadi taş çatlasın 1 hafta sürer. sadece bekle . Sıcak duş kasları gevşetir.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.