1. sayfa
| 100 litre |
| Günde 3kova |
| 3-5 litre arası |
| 6 BİDON |
| Genelde çok içerim spor yapmadığım halde. Günde 4 litre felan yaklaşık. |
| Günlük 3 4bardak |
| 1.5 litre falan sanırım |
| bu konuyu su icerken mi actn |
| 2 günde 1 bardak. |
| 30 kiloya 1 Lt olucak şekilde için en sağlıklısı budur. |
1. sayfa
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.