en fazla görülen gelişimini tamamlamadıysan , gözlerde bozulma, göz bozulmasına bağlı baş ağrıları oturuş biçimin yanlışsa veya hiç hareket etmiyosan bel boyun ağrıları fareyi tutarkan dirseğin havada kalıyorsa bilek ağrıları pc harici sürende spor da yapmazsan koştuğunda çabuk yorulma, su altında nefes tutma süresinde azalma, eline biraz ağır birşey aldığında dizlerde ağrı vs. nadiren başka sorunlarda çıkabilir. |
Görme bozukluklarına yol açabilir. Tavsiyem 1 saat takıldıktan sonra 15 dakika ara vermen. |
6 yıldır günde en az 8 saat bilgisayar başındayım keskin nişancı gibi gözlerim rocky gibi vucudum messi gibi bileklerim var |
Ben 12 saat takılıyorum iş mecburiyeti ![]() |
3.yılın sonunda hayatın kaymaya baslamaz umarım |
En büyüğü gözlere . Eğer laptop kullanıyorsan kasık bölgende tutma yoksa kısırlık sorunu açar. |
14 yıl oldu bilmiyorum artık bulanık görüyorum sanki |
Görmeyle ilgili bir sorun oluştuğunu zannetmiyorum görme bozukluklarının tamamiyle genetik olduğunu düşünüyorum. Öte yandan işin cıvkını çıkartmamak lazım, bir kaç yıl önce sınava hazırlanırken bilgisayara giremiyordum doğal olarak. Dershaneden gelip biraz daha oturup ağzım açık yatağa düşüyodum zaten. Şubat tatili geldiğinde ise ...unu çıkartmak denen yönteme başvurmuştum. Dershaneden geriye kalan uyku saatlerinin bi kısmını bilgisayarda kullanıyordum, 3 saat uykuyla dershaneye gittiğim zamanlar oluyordu. 10. günden sonra sanırım o haberlerde gördüğümüz aşırı bilgisayarın karşısında durmaktan dolayı olan ölüme yaklaştığımı hissettim. Kafama sanki iki taraftan bastırıyorlar gibi hissediyordum ve kendimde değildim. Dikkatli olmak lazım uyku önemli ![]() |
bende yaklaşık 14-15 yıl oldu son 6 aydır haddeli görmeye başladım doktora gittim 1 derece astigmat dedi :( pc göz bozmaz diyorlar ama illaki zararı vardır devamlı bir noktaya bakıyorsun |
basur çıkabilir ![]() ![]() |
< Resime gitmek için tıklayın > ![]() İncide 22 saat online olduğumu bilirim ![]() ![]() |
Geçen sene 15 tatilde Leyla & Mecnun izledim, sanırım 52 yada 53. bölümlerdeydi 1den başlayıp 53e kadar hepsini izledim. Yani 15 gün pc başındaydım sadece uyku-tuvalet ve yemek ihtiyaçları için kalktım ![]() |
sabahları net geceye doğru netleme sorunu oluyor bende |
Sidik yarışına dönmüş bu. Dostum sana söyliyim lise 1 de kendimi kapattım diziler filmler animeler felan min. günlük 10+ saat kalıyordum, ortalama 13-14 saat. Lise 1-2-3-4 böyle geçti bi baktım 94 kilo olmuşum. Asosyal bilgisayar da yaşayan yapay bir hayatım var. Benimkine internet bağımlılığı deniyor. 5-6 saatle bağımlı olunmuyor. Bağımlı olmak şöyle bir şey canın istese de istemese de bilgisayar da olmak istiyorsun. Burda ki arkadaşlar uzun süre internette kalmayı bir şey zannetmişler ama ben söyliyim; onlar da bir gün farkedecekler. Bana gelecek olursak ben 12.sınıfın sonunda farkedebildim. Ne mi oldu en güzel lise yıllarımı heba ettim. Doğru düzgün arkadaşlarımla dışarda gezip eğlenmedim. İnsanlarla konuşamaz hale geldim. Bunu farkettikten sonra bir yerden başlayıp düzeltmeye başladım. ilaç kullanmaya başladım(psikiyatri) Kilo verdim 30 kilo civarında, kız arkadaşları edindim felan yinede tam olarak kurtulabilmiş değilim. Benden demesi sana uzak dur demiyorum. Sadece bilgisayarın seni yönetmesine izin verme. Bence ihtiyacın olmadıkça kullanma bile arkadaşların geldiğinde film izlersin oyun oynarsın en güzeli. Umarım anlatabilmişimdir üstteki yorumlara benim durumumda biri gibi bakınca üzülüyor açıkçası önceden bunu farkedebilmeni dilerim. |
İnşallah ilerde ciddi bir sıkıntı yaşamazsın. |
Konuyu hortlatayım İşim gereği zaten sabah 9 akşam 7 10 saat stabil başındayım eve gelince yine başındayım 10 yıldır böyle asosyal değilim. Hala yaşıyorum ![]() |
Biz bilgisayardan kalkmiyoz adam 5-6 saat fazla mi diyo |
günde 4 saatten fazla pc de başındayım diğer seçenekler tamam da suyun altında 50-60 saniye kadar nefesimi tutabiliyorum. |
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.