Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Genetiğinizin iyi olup olmadığını açıklıyorum
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
12
Cevap 12532
Tıklama 1
Öne Çıkarma
Cevap 12532
Tıklama 1
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
Genetiğinizin iyi olup olmadığını açıklıyorum
| Amacına bagli. Her fizikten yıllarca hakkını vererek calissada fitness model çıkmıyor tabi. Ama ilk haline göre çok daha iyi oluyormu? Spor yapmayan adam gibi güçsüz göbekli değil , yeterli.. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
aynen öyle omuzlarınız Karl Malone omzu olamayabilir ama eskisine göre çook daha iyi görünecektir. < Resime gitmek için tıklayın > |
Bu mesajda bahsedilenler: @hyuga kojiro
|
Omuz genişliği boy uzunluğu ve kemik yapısı ile alakalı. Ancak uzun boylu genis omuzlu olup ne yapsa kas alamayan insanlar var ? 1 sene 2 sene spors gidip. Asıl böyle yapidakileri ancak anabolik kurtarir o da düzgün beslenip duzgun spor yaparlarsa. Vg acisindan asil önemli olan uydu hücresi sayisinin fazlaligi. Savas cebecinin su videosu güzel https://youtu.be/m5d5r6cizSE |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Phil Heath omuz genişliği olarak neredeyse cogu mr olympia yarışmacılarına göre daha dar omuzlara sahip,fakat her sene birinci o seçiliyor ? |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
o yarışmada bi dolaplar döndüğünü anlamayan kaldı mı hala? hele bu sonuncuda big ramy gibi vücut varken birinci olması... |
|
önemli olan o değil,önemli olan adamın o dar omuz çatısına ragmen nasıl o kadar iyi vücudu olduğu.hani baştaki arkadaş omzu geniş olmayanın genetiği iyi değildir demiş ya,bu adamın demek ki genetiği o kadar kötü ki adam mr olympiada yarışıyor.bir de iyi genetiği olsa adama ayrı bir yarışma kategorisi açacaklar demek ki arkadaşın mantığına göre. ha not olarakta söyleyeyim big ramy hala phil heath'i geçemedi.phil heath o göbeğe ragmen hala big ramyden daha iyi kondisyona sahip.özellikle de alt vücutta.ramy cok gelişti fakat hala phil in önünde değil,ama çok yakın bence.ramy alt vücut olarak kondisyonu iyi değildi mr olympiada.bu gelişimi devam ettirirse 2 seneye phil i geçer.tabi phil heath in hernia sorunu varmış yarışma öncesi ondan dolayı o göbeğin yan kısımlarının öyle oldugu düşünülüyor ve yarışma sonrası ameliyat oldu.eğer göbegi biraz düzelme gösterirse daha 2-3 sene kimseye bırakmaz şampiyonlugu.fakat göbek konusundaki problemi çözemezse ve ramy aynı hızda devam ederse seneye ya da öbür sene sampiyonlugu alabilir. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi yigitcan19901 -- 19 Ekim 2017; 17:9:48 >
| Genetik olarak en kotu omuzlara sahip insanlardan biri olabilirim. Kendimi bildim bileli maalesef dar, düşük omuzlu bir insanım. Geçen hiç tanımadığım biri omuzların geniş dedi. Yanımda ki arkadaşada senin omuzlar normal dedi. Ama omuz çatısı benden daha geniş arkadaşın. Yani çalışın arkadaş omuzun darsa en iyi forma getirmeye bak. Neden dar kalsinki geliştirmek varken? |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Olay zaten estetik olmakla alakalı, geniş omuz ve göbekli insan vs dar omuzlu fit insan aynı olamaz ancak yuvarlaklığı ortaya çıkmış define bir geniş omuz paha biçilemez |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @hyuga kojiro
|
Bu geniş omuzdan kasıt ne Kaç cm olmalı yani |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Orta boylu birisi icin 120 ustu.180 cmden uzun kisiler icin 130 a yaklasabilir. Hic calisilmadan sifirken olan olculer tabi 130 cm omuz olan adam calissa 140 bile yapar ki efsane bir olcu bu. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Sturmfahrt -- 3 Kasım 2017; 22:6:53 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
Eğer bu 2 kas grubundan birisi sizin için geçersizse anabolikler bile sizi kurtaramaz
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >