Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
29
Cevap 24354
Tıklama 1
Öne Çıkarma
Cevap 24354
Tıklama 1
Öne Çıkarma
-
Gece sürekli düşünmekten uyuyamama
| Kafaya çok takıyorsunuz herhalde.Bende de var.Bir ara psikoloğa gitmeyi planlıyorum.Müzik dinlemeyi deneyin.Kafanızı bir şekilde dağıtın sonra uyumayı deneyin. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Ailemle |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Hocam gündüz vakti umursamaz kafaya hiçbir şeyi takmayan biriyim. Ne oluyorsa o gece oluyor. Söylediğim her şey o gün yaşadığım her şey gözümün önünden geçiyor |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bende de aynı sorun var.Gece ağladığımı bilirim.Siz düşünün yani.Geçmiş olsun.Dediklerimi uygulamaya çalışın belki faydası olur. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Bende aynıyım uyuyakalmadıktan sonra asla uyuyamıyorum ama kesinlikle önce uyku düzeni şart eğer saat 10 da 11 de güzelce uyursan bunların önüne geçiyorsun ve nolursa olsun sabah uyandıktan sonra yataktan çıkmamazlık yapmayın. 8 saati geçmesin bol bol su tüketin bi ara bu sekilde baya aşmıştım |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Aynı sorun bendede var. Papatya çayı içiyorum yatmadan 1 saat önce çok etkili oluyor. Kitap okumakta ayrı iyi bir çözüm. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sağolasın hocam deneyeceğim |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Rica ederim,faydalı olur inşallah.  |
|
Ben yarın saat 15:00'da psikiyatriye gidiyorum. Hocam ama benim ki farklı. Benim kafamda sürekli düşünce hali var. Ve çok alıngan birisi oldum. Sanki herkes bana düşman gibi hissediyorum. Kafamda bu yüzden buna dair düşüncelerde oluyor. Sanki hepsi benden gizli gizli nefret ediyor. Yahut ufak bir şey deseler, ben bunu büyük hakaret gibi algılıyorum. 1,5 sene önce ayrıldığım sevgilimi unuttum diyelim mesela, o başkasıyla ilişkiye başlasa bana yapılan hakaret gibi algılıyorum. Yani bu bir çok şeyde böyle oluyor. Kafamda düşünceler hiç durmuyor. Ben böyle değildim. Zaten bunu fark etmek ve bir anormallik hissetmek benim için bir psikolojik hastalık demektir. Ailemle de en ufak şeylerde tartışıyorum. Yoğun öfke patlamaları yaşıyorum. Sözlerimle çok incitiyorum. Ahh o umursamayan ve eğlenceli benliğimi özledim. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| varoluş sancısımı çekiyorsun yaşıyoruzda niye varız ? sürekli aklına saçma sapan düşünceler gelip sıcak ter basıyormu seni iç sıkıntısı evham darlık |
|
Hoş geldiniz arkadaşlar çaresi var Sadece uykuyu düşünün sık sık nefes alıp verin Biranda uykuya geçersiniz Gece uykusunu alamayan insanlarda huzursuzluk olur ve intiharı dahi düşünebilirler Uyku çok önemli |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bendede var sürekli bişeyler düşünüyosun şu olursa ne olur fln diye saçma sapan cümleler kuruyorum bazen  |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Aynn sadece gece oluyo bu bide insanlar bana çok bilmiş gözüyle bakıyp çok düşünmekten heralde siz de de öylemi |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
 kardeşim ben yıllarca derelizasyon hastalığı çekmiş ve bizde iki aile arasında genetik oldğu için öyle senin dediğin gibi olmuyor malesef keşke olsa, sadece uykuyu düşünse uyuyacak adam, bu tip OKB depresyon bipolar bozuklukların 2.nedeni var.. 1.bu beyinde birikiyor ne zaman patlıyacağı belli olmuyor,ve uzun süre beyinden gitmiyor beyin hormonlarının bir kısmı bozuluyor,antidepresanlar o yüzden var beyni tetikliyor,kimi insan var yeniyor kimi istesede yapamıyor bu bünye meselesi senin saçınla benim saçım birmi 2.Şifası allahtan en büyük ilaç dua,ben allaha yöneldim okudum okundum ahan nuskalan geziyorum alim bir hocamız asla çıkarmıyacaksın dedi bana özel ayetlerle bir kavanoz su verdi içiceksin haftalarca banyo ediceksin tütsüler, İnanç konusu kişisel lakin yobaz veya bağnaz asla değilim ama herşeyin şifası allahtan bu tr hastalıklar olmayan yok artık toplumda sabır lazım,doktora gitmek lazım içini aileye dökmek ve allahtan yardım dilemek lazım |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Anlıyorum seni arkadaşım Yanlış anlamayın ama insanın diğer insanlara göre boş vakti daha fazla olunca Beyin yeni yeni uğraşlar aramaya başlıyor ve psikolojik sorunlar ortaya çıkıyor OKB hastalığı deprem veya acil durumlarda yok oluyor çünkü zaten ortada öyle bir hastalık yok sadece beynimizin bizlere oynamış olduğu oyundur Örneğin elleri sık sık yıkama buda boşluktan meydana gelen sorundur Sular kesildiği zaman mecburen normal hale geliyor insan biliyor suyun olmadığını Bolluk vede beyinde boşluk boş vakit olunca insan düşüne düşüne akıl sağlığını bile yitirebilir Allaha her zaman dua şükür etmeliyiz iyi ve kötü günde |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bende o'nu düşünüyorum... Yak be yak  |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >