Full Planche Yaparken Tırnağım Kırıldı, Ne yapmalıyım?

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Full Planche Yaparken Tırnağım Kırıldı, Ne yapmalıyım?

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı

4
Cevap 1200
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Full Planche Yaparken Tırnağım Kırıldı, Ne yapmalıyım?

Cevap Yaz

Dampierre

12 yıl

Yüzbaşı

Konu Sahibi

Merhaba. Antreman sırasında, arada dinlenirken, bir taburede full planche deneyeyim dedim. Aaa ne güzel kalktım, maşallah falan derken tabure devrildi ve kafamın yanıyla pat diye düştüm ve serçe tırnağım kırıldı. O kadar sert düştüm ki tüm omurgamın kıtlayışını hem hisettim hem duydum. Neyse ki ucuz atlattım. Tırnak çok kötü kırılmadı ama ne yapmalıyım karar veremedim. Öyle bırakacağım, tırnak uzadıkça o yarık yok olur diye düşünüyorum ama ilk defa tırnağım kırıldığı için kararsız kaldım.

-Bodybuilding yapıyorsanız her zaman tırnaklarınız kısa olsun, el ayak ikiside. İlk an o kadar çok acıdı ki 2 hafta kas çalışamayacağım sandım, şimdi seyreldi acı.

< Resime gitmek için tıklayın >