biçok markanın form çayı var, içeriğine baktığınızda çeşitli bitkilerin karışımı... ben normal çay yerine bunlardan içiyorum ama vücuttaki besinlerin emilmeden atılmasını sağlıyor gibi bişey söz konusu mudur? ya da başka zararını duymuş olanlar var mı? diüretik etki yüzünden potasyum eksikliklerine neden oluyor vb bir şey daha duymuştum ama pek bilgim yok...
Geçenlerde bir haber kanalında diyetisyeni dinliyorum, bir seyirci yine bu form çaylarıyla ilgili soru sormuştu.
Diyetisyen Dedi ki; İçin sinemaki olan çayları içmeyin, sebebi ise sinemaki bağırsakları çalıştıran bir bitkidir, form çayını bıraktığınız an bağırsaklarda tembelleşir.
Aynen böyle demişti.
Bir kaç tane çay markasına baktım, hemen hemen hepsinde sinemaki var....
Hemen hemen hepsi diüretiktir ve sinameki yüzüden de tuvaletten çıkamayacak duruma gelirsiniz. Tabii bu tip çaylar ve sinameki çaylarının da doktorlar tarafından bağırsak tembelliği olan hastalara verildiğini hatırlatmak isterim. Diyet olsun olmasın tercih her zaman yeşil çay olmalı. Yeşil çayın hergün bir başka faydası daha keşfediliyor. Her öğün sonrası 1 bardak yeşil çay çok iyi gider.
diüretik etki yüzünden potasyum eksikliklerine neden oluyor vb bir şey daha duymuştum ama pek bilgim yok...