Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
0
Cevap
226
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Evde fitness programı
F
2 yıl (1 mesaj)
Er
Konu Sahibi

Herkese merhaba ben eve ağırlık seti ve bench sehpa satın aldım. Nasıl program yapıcam hiçbir fikrim yok amacım kilo alıp kas kütlesi koymak bana etkili full body bir program önerirmisiniz haftanın 5 6 günü spor yapabilirim.

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil



< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.