Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Ektomorf vücut 3 ayda ne kadar ilerler.
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
9
Cevap 3481
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 3481
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
Ektomorf vücut 3 ayda ne kadar ilerler.
|
Çok da birşey beklemiyorum zaten. < Resime gitmek için tıklayın > Şurada 0-30 arasındayım şu an. 60-90 gün arası gibi olsam yeterli benim için. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| dişini sıkarsan benim gibi oluyorsun. o kadar uğraşa rağmen bu kadar olabiliyor anca, çokda şeyapma |
| 3 ayda hiç bir halt olmaz boşuna kendini kandırma o resimdekilerinden hepsi aynı zaten başını önbe eğmiş kambur durmş vesaire vesaire sen 3-6-9-12 deme başla hemen vakit kaybetme zamanla olacaktır herşey ama asla normal gıda dışına çıkma |
| Bi kere ektomorf mezomorf gibi böyle amatör sporcular için hiçbişey ifade etmeyen ince detay saçmalıklarını bi kenera bırak. Adam gibi sporunu yapıp adam gibi yemeğini yedikten sonrada yaptığın spordan önce keyif almaya bak. |
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
| Ektomorf adamın p90 la ne işi var? Adam gibi ağırlık kaldır cardio yu salla.Eşşek gibi beslen.p90x yağ yakımına yöneliktir. |
| Adam konuyu açalı 2,5 sene olmuş agalar... |
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
| Aslında görecelidir, gelişim kişiden kişiye değişkenlik gösterir. Kendimden biliyorum, o fotoğraftaki gibi bir ilerleme hiç zor değil ama gerçekten istemek ve gerekliliklerini yerine getirmek gerekiyor. |
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
Birde giresunda iyi bir hocası olan spor salonu önerebilecek olan varsa çok sevinirim.