Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
3
Cevap 123
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 123
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
egzersiz yapmadan kilo verilir mi?
| bende aynı dertten muzdaribim takip |
Hiçbirşey olmaz gözüm. Ben gunde 800 kalori alıyordum sabit. Hatta bazen gaza gelip iyice kısıyordum 600,700. + olarak gun aşırı 1.5 saat agırlık calısması + gunluk 1.5 saat yuruyuş yapıyordum. Ölmedim 4 ayda 40 kilo verdim |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi masterkame -- 26 Temmuz 2018; 5:14:47 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| günde yarım saat olsun yürümelisin, maksat metabolizmayı çalıştırmak,yoksa aç kalmadan kilo verilmez ,, bir hamburger menü 1300 kalori, yürüyerek saatte 400 kalori yakarsın, bir hamburher için 3 saat yürümeye değer mi, başka işimiz mi yok |
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.