Duruş Bozukluğu

Aşağı Git Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Sağlıklı Yaşam Duruş Bozukluğu

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

5
Cevap 1402
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Duruş Bozukluğu

Cevap Yaz

kamisama-

5 yıl

Yüzbaşı

Konu Sahibi

Duruş bozukluğu nedeniyle ağrılar artık dayanılmaz hale geldi. İstanbul içerisinde bu sorun için gidebileceğim bir yer var mı ? Fitness ve yüzme denedim ancak pek bir sonuç alamadım. Sadece bu amaca yönelik bir çalışma yapmak lazım gibi.

darknes1905

5 yıl

Teğmen

Yoga denediniz mi?

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

kamisama-

5 yıl

Yüzbaşı

Konu Sahibi

Denemedim ancak reformer pilates(aletli oluyor sanırım.) önerilmiş internette genelde onu düşünüyordum ancak yoga daha mı iyi olur bu durum için ?

Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @darknes1905

darknes1905

5 yıl

Teğmen

Reformer pilates de iyi gelir, öncelikle onu deneyebilirsiniz. Faydasını göreceğinizden eminim. Doktorun önerisi oldu mu bu konuda peki? Sordunuz mu yani hiç?

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @kamisama-

kamisama-

5 yıl

Yüzbaşı

Konu Sahibi

Yürüyüş önerdi sadece de yürüyüşle olacak iş değil gibi bu. Çocukluğumdan beri vardı zaten erkenden gitsem belki daha rahat düzelebilirdi. O zaman ben yakınlarda pilatese bakayım önce olmazsa yogayı deneyeyim. Sağ ol önerin için.

K.Oze

5 yıl

Yarbay

Skolyoz mevcut mu?

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Sağlıklı Yaşam Duruş Bozukluğu