Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
14
Cevap 2542
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 2542
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
Dumbell Alacağım - Yardım ?
|
ne marka modeli hocam hepsi aynı işi görür takma bu kadar. Benim önerim demir alman.İçerisine kum doldurulmuş veya plastik alma.Ayrıca kilosu değiştirilebilir alırsan senin için daha iyi olur. |
| Tak çıkar al tabii ki. Ha dersen ki ben 2 ay heves edip çalışırım sonra köşeye atarım o zaman git bi 5 kiloluk dumbbell al gitsin. Gerek sabitte, gerek değiştirilebilir ağırlıkta markanın hiç bir önemi yok. En ucuzunu al. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| hocam tak çıkarların fiyatı iyi güzelde internette kullanışsız dediler doğru mudur |
yeni başlayacağım |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
| Evde başlama git bi salona önce teknik öğren saçma sapan pazı çıkartmaktan başka bişey yapamazsın |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
hocam internette nasıl çalışacağımızı anlatıyorlar onlara bakıp yapsam yapamaz mıyım @promise89 peki sağol hocam çıkar tak alayım o zaman |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Dostum internetteki dersler pek bişeye yaramaz öyle olsa genç liseli arkadaşlarımız dershaneye gitmez örnek verdim |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
bana hiç bir şey kazandırmaz mı salona gitmeden dumbell kollarım biraz güçlensin istiyorum |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
uzman.tv 'de güzel anlatılmış videolar var oradan nasıl çalışacağına bakabilirsin. Bence 5 kiloluk 2 tane herhangi bir dumbell alsan yeterli ama benim param çok diyorsan başka.Sonuçta hepsi aynı işi yapıyor. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
fark etmez bnce en az 1 ay fitnessa git yada konus giden felan varsa teknikleri ögren yanlış çalışırsan sorun cıkar ondan sonra fark etmez takıl ama mutlaka biriyle konus dumbell sorun değil önemli olan çalışma şeklin bnde çalışıyorum ufak bir settim var yetiyor 3 4 set sonra kasıyor zaten  çok falaya gerek yok kulanamasın ztn ilerde alırsın ağırlık artırırsın yavaş yavaş |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Bir ağırlık sehbası alın.Gögüs hareketleri ve kanat hareketi için yardımcı olur. http://www.bodyforumtr.com/vbforum/evde-dumbell-ile-al-ma-t13409.html burayı inceleyin |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
http://www.hepsiburada.com/Liste/delta-ds-151-deluxe-cantali-dokum-flans-krom-bar-set-50-kg-/ProductDetails.aspx?productId=spordelta1291&categoryId=387329&SKU=SPORDELTA1291
http://www.hepsiburada.com/Liste/dunlop-50kg-vinyl-dambil-set-agrdmbxxx041/ProductDetails.aspx?productId=spordun041&categoryId=387329&SKU=SPORDUN041
sizce hangisini alayım arkadaşlar
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Chawu$h -- 27 Haziran 2011; 8:37:35 >