diyette burger söylemek?

Aşağı Git Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı diyette burger söylemek?

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

4
Cevap 535
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

diyette burger söylemek?

Cevap Yaz

hegomanya48

12 yıl

Yüzbaşı

Konu Sahibi

Az önce big king ekstra yedim. Toplamda 1000kcal sabah kahvaltı 300 civarı falandı hala günü kurtarma imkanım var mı ne önerirsiniz ?

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil

Bir Daha Gösterme

< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >

Six_Strings

12 yıl

Yüzbaşı

evet
hayır

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Six_Strings -- 20 Ocak 2014; 13:09:40 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

ezequiel1

12 yıl

Yüzbaşı

1300 kalori almışsın. biraz erken olmuş o kadar ama günü hla akurtarabilirsin. metabolizmana göre günde kaç kalori yaktığını hesapla internetten. ona göre onu geçmemeye çalış. kardiyo yapabilirsen kardiyonu da yap

Bu mesaja 1 cevap geldi.

theycantmeasureheart

12 yıl

Binbaşı

Kurtaramazsın hocam. Bunu diyet yapan bi adam olarak söylüyorum. Çünkü 1000 kalori hesabı sadece et ve içine koydukları marul domates, yağ ketçap mayonez gibi şeyler sonucu. Ancak bilindiği üzere içlerindeki katkı maddeleri olaya farklı değişkenler sokuyor.

Köfte ekmek olaydı olurdu ama sırf bk veya mc olduğu için olmaz.

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi theycantmeasureheart -- 20 Ocak 2014; 13:19:08 >

Executor06

12 yıl

Binbaşı

Kurtarirsin, akşam hafif ye, 1-2 saat sonra 40dk kardiyo yap yeter.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı diyette burger söylemek?