Cevap: Çorba & Salata şişmanlatır mı?(Bence bakın)

Aşağı Git Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı Çorba & Salata şişmanlatır mı?(Bence bakın)

Bu konudaki kullanıcılar: 3 misafir, 1 mobil kullanıcı

62
Cevap 33323
Tıklama 0
Öne Çıkarma

İlk Önceki

Cevap: Çorba & Salata şişmanlatır mı?(Bence bakın) (4. sayfa)

Cevap Yaz

_CHARLOTTE_

14 yıl

Yarbay

Reserved

Konu da bu işi bilen baya adam var.

Bu mesaja 1 cevap geldi.

rebellion

14 yıl

Binbaşı

Az uyku Şişmanlatıyor!

Uyku ile kilo alma arasındaki bağlantı konusunda şimdiye dek yapılan en kapsamlı araştırmada, yaşları 40 ila 65 yaşları arasında olan kadınların uyku düzenleri incelendi.

Geceleri beş saat veya daha az uyuyan arasındaki kadınlarda, yedi saat uyuyanlara oranla en az 15 kilo alma riskinin yüzde 35 olduğu belirlendi.

San Diego kentinde yapılan Amerikan Göğüs Hastalıkları Vakfı yıllık konferansında sunulan araştırmaya göre, geceleri beş saat veya daha az uyuyan kadınların, yedi saat uyuyanlara oranla yüzde 15 daha fazla obez olma riski bulunduğu ortaya çıktı.

Bulgular, ABD'de hemşirelerin sağlığı konusunda 68 bin 183 orta yaşlı kadın üzerinde yapılan ve 16 yıl izlenen araştırma çerçevesinde elde edildi.

Araştırmaya katılan hemşireler, 1986'dan itibaren uyku alışkanlıkları ve kiloları konusunda iki yılda bir araştırmacıları bilgilendirdiler.

Araştırmaya göre, geceleri beş saat veya daha az uyuyan kadınlar, 10 yıl sonunda ortalama 2.5 kilo alırken, yedi saat uyuyanlar 0.7 kilo aldılar.

Araştırmayı yürüten Cleveland'daki Case Western Reserve Üniversitesi'nden Profesör Dr Sanjay Patel, bu miktarın önemsiz gibi görünebileceğini ancak, bunun ortalama bir rakam olduğunu, çünkü pek çok kadının çok daha fazla kilo aldığını söyleyerek, "az miktarda alınan kilo bile kalp ve diyabet hastalığı riskleri doğurabilir" dedi.

Bu mesaja 1 cevap geldi.

marmix

14 yıl

Yüzbaşı

Konu Sahibi

Arkadaşlar reçel yerine bal tüketin demişsiniz.Fark nedir?Birde bu marketlerde satılan kilosu 12 lira falan olan ballar iş görür mü.Reçelden farkı rengi falan herhalde.Çünkü suni oldukları kesin arılara şeker verilip yapılmıştır.Yoksa bu kadar ucuz olmaz.Ben 250 ml balı 3 Tl'ye aldım.Bu kadar olmaz

Cevap Yaz

İlk Önceki

Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı Çorba & Salata şişmanlatır mı?(Bence bakın)