tuvalete gitme |
bende 1.76 54 kiloyum hiçde zayıf gibi gözükmüyom bence ideal kilodasın |
sen de zayifsin o zaman :D aslinda kemiklere bagli ben cidden soyle bi uflesen dusucem, arkadaslar var benden uc cm uzun 20 kilo fazla ve tam ideal |
liseyi bitirme, hayirlisiyla universite okuma bitirme ondan sonra askerlik kim öle kim kala o zamana :D |
bende zayıfım kan verince kilo alırsın dediler kızılay çadırına gittim yirmibeşlik hatun vardı çok güzel bişeydi dedim böyle böyle kan verecem dedim çok zayıfsın dedi evlenince alırsın kilo dedi ne alakasa artık . kilo almak için çavuşun neşelenmesimi gerekiyor ? |
hayır duzenlı yemek yersen kılo alırsın demek ıstemıs :D hay aklını seveyım senın bee |
1.80 boy 55.5 kilo |
sabah uykulu uykulu kalkiyorum adam gibi bisey yiyemiyorum, okula gidince ogle yemegi kotu cikiyo yicek bisey de yok okulda adam gibi bi tost var. Akşam yedigimleyim :D istah lazim bisey lazim |
Dalgamı geçiyorsun? 176 boyun ideal kilosu 71dir. 17 kilo altındasın yani.. Edit:Alıntı yapmayı unutmuşum 3.mesaja cevap olarak yazdım ismini yazmakla ugrasamıyacam simdi |
184 boy 58-60 arasında değişiyor. E ben ölüyorum o zaman. |
Ekmek arası snıckers ye hocam |
173'un nedir peki? |
sonra da montla zıçayım |
68 kg.. bu arada ideal kilo dediğimizde yine zayıf ama normal zayıf oluyor fit ve sağlıklı yani.. ben 180 70 kiloyum mesela ama kendimi zayıf görüyorum hala 53 kiloydum 2 sene önce |
desene 15 kilo acigim var. Acaba nasil kapatabilirim? :) |
Eğer bir sağlık sorunun yoksa, vücut yapın ektomorfdur. uzun uzun anlatmayayım şimdi. gugılla : ektomorf kilo alma |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >