Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
7
Cevap
443
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Çok sıska güçsüz bir insan vücut yapabilir mi ?
U
10 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

Bir arkadaşım var omuzları çok dar kolları çok ince boyu 179 ama kısa duruyor kalıpsız olduğu için.Spora başlamak istiyor.Fakat olay başlıkta bahsettiğim gibi morali bozulucak başlayınca onu nasıl vazgeçirebilirim.
Dipnot:Kendisi çocukluk arkadaşım ve psikolojisi sağlam bir insan değil eğer spora başlayıp uzun süre gelişim gösteremezse iyice içine kapanabilir.Ailesi benden yardım istedi napabilirim.Yoksa Spor yapması için motive mi etmeliyim.Durum biraz hassas yardımlarınızı bekliyorum.Lütfen konuyu ciddiye alalım troll yorumlar yapmayalım.

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil



S
10 yıl
Binbaşı

İyi bir antrenman ve beslenme programıyla ve düzenli çalışarak yapabilir


Bu mesaja 1 cevap geldi.
U
10 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

Anladım.Yani destek olayım bende bu duruma göre.Hatta bende onla beraber giderim bi ara gitmiştim.Okul vs sebeplerden bırakmak zorunda kaldım.En azından beraberken dış etkileri takmaz kafaya


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @SweentLyy
S
10 yıl
Binbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: uLtRaMaRiNe

Anladım.Yani destek olayım bende bu duruma göre.Hatta bende onla beraber giderim bi ara gitmiştim.Okul vs sebeplerden bırakmak zorunda kaldım.En azından beraberken dış etkileri takmaz kafaya

Bencede destek olmalısın. Beraber antrenman yapmak onun içinde senin içinde psikolojik açıdan iyi olabilir.





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi SweentLyy -- 13 Ağustos 2015; 1:56:13 >

A
10 yıl
Yüzbaşı

Yapar hocam niye yapamasın sıskanın vücudu demirden değil ya onda da kas var



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >

F
10 yıl
Yarbay

Doğru beslenme ve düzenli ağırlık antremanıyla herkes er yada geç gelişme görür. Hevesini kırmayın çocuğun.


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @uLtRaMaRiNe
U
10 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

Cevaplarınıza teşekkür ederim.O zaman bundan sonra onu hep yüreklendireyim.Umarım istediği sonucu alır


Bu mesaja 1 cevap geldi.
K
10 yıl
Yüzbaşı

Sağlam beslenmesi lazım yoksa spora gidip sonuç alamayınca morali bozulur.Fakat sağlam beslenme ile çabuk sonuçlar görebilirsiniz.



DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.