Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
24
Cevap 5692
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 5692
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
Çok çabuk yoruluyorum ?
| kalp rahatsızlığın var ise kendini zorlama sakın koşma ağırlık vs, kalp krizi geçirirsin. En son ne zaman kontrole gittin? bir kez daha git çabuk yorulma genelde kalp damar tıkanıklığında oluyor. Kalp harici, göz altında morluklar, ellerde üşüme var ise demirine de baktırabilirsin. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Hocam geçen tıl kriz geçirdim doktora gittik acilden ambulansla sonra 1-2 hafta yattım 1 ilaç verdi 1 ay kullan gel dedi 1 yıl 2 ay oldu gitmedim  |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
niye gitmedin olum |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Korkuyorum hocam sanki böyle 2 ay ömrün kaldı diyecek gibime geliyor 3 defa randevu aldım gidemedim |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi.
Hamlık nasıl yani hocam ? |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Metabolizmanı mahvetmişsin.Kan tahlili yapıp doktor tavsiyelerine ihtiyacın var.Kalp krizi geçirmişsin anladığım kadarıyla.Bu,durumu daha tehlikeli yapıyor.Acilen doktora görünmelisin. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
|
ben de full evde duruyordum hocam dışarı hiç çıkmıyordum. mis gibi 62 kilo iken 1 yılda 93 kiloya çıktım hızlı koşan ben 10 dakika yürüyünce tıkanmaya başladım, bu böyle olmaz dedim kendime hedef koydum düzenli beslendim, düzenli koşu yaptım. 1 yıl içinde 68 kilo oldum, özgüvenim arttı, ev de fazla zaman geçirmemeye başladım, tvyi, pcyi bıraktım kitap okudum. kendimi geliştirdim |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi.
|
günlük 5km tempolu yürüyüş.aksatma hergün. sakın koşma. tık der gidersin. içinde şekerin hertürü olan ( fruktoz-glikoz vesaire) herşeyi ( yüksek şeker içeren meyveler bile dahil) ve içinde unun hertürü olan ( buğday-çavdar-mısır vesaire) herşeyi ( ekmek makarna bile dahil) kes. sebzeye yüklen. kırmızı eti sınırlandır. hazır gıdayı, ambalajda satılan, üretim tarihi ile tüketim tarihi arasında 1 aydan fazla olan tüm ürünleri yemeyi kes. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi pokajy -- 11 Temmuz 2017; 17:2:1 >
Hocam bende durum tam tersi 72 kiloydum 65 e düştüm aldığım ilaç concor metabolizmayı yavaşlatıyor kilo alıyorsun sözde deri kemik kaldım |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Vucudun o kadar haraketsizliğe adapte olmuş haliyle accık egzersiz yap az da olsa. Şimdi bi de kayra gibi bir şey olmuşsundur sen evlerden ırak blok |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
| evde olsan bile evin için de günde 45-60 dakika yürü birşeyler yap metabolizmayı alıştır harekete |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
kanka s.ktr et beş dakika sonramız belli değil. madem rahatsızlığın var, üzerine git yav. evde bir şeylerden kaçmak çözüm değil inan ki. |
Ortağım ölümcül tüm hastalıklar erken teşhis ile tedavi edilebilir. Aile dostumuzun göğüsünde sertlik vardı, hemen doktora gitti, meme kanseri dediler, kemoterapiye gitti, erken teşhis olduğu için atlattı seneler önce. Başka bir tanıdık vardı, göğüsünde sertlik çıkmış, o da senin gibi korkmuş gitmemiş doktora kötü birşey çıkar diye. Artık son evresine geldiğinde acılara dayanamayıp gitti, doktor yapacak birşey yok dedi. Cahilce nasıl düşünebiliyorsunu böyle? Hayatınız bu kadar mı ucuz? Hemen yarın git doktora saçma işler yapmayın. Genç adamsın, bu yaşta birşey olmaz, şimdi git önlemini al, ileride 40 yerine 70 yaşında ölürsün şanslıysan. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
O kadar basit değilki ben geçen yıl ambulansta att bana dayan lütfen dayan dediğinde hayatın ne olduğunu ne basit olduğunu anladım ve yaşamayan bilmez çokkkk korktum ve aklıma gelince bile panik atak olurum şimdi yarın gitsem şu damarın tıkanmış dese ben o psikoloji ile o an ölürüm bu çok farklı nişeynyaşamayan bilmiyor git demesi kolay ama insan gidemiyor ama yinede alıcam randevu haftaya gidicem umarım korkmam |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| bende çabuk yoruluyorum, kalpte ritim bozukluğu çıktı sanırım benim ki ondan. |
| Ben de bir yılda öküz gibi yiyerek 97 kiloya çıktım 75 kilodan. Göbek falan hak getire. Hatta memem bile var artık. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @adanafurkan0
Dün çıktım amcama gidicem 200 metre yürüdüm nefes nefese kaldım koşmadım sadece yavaşça yürüdüm ne yapmalıyım ağırlıkmı kaldırayım koşayyımmı yüreyimmi ayrıca kalp rahatsızlığımda var ilaç alıyorum zorlayamam kendimi tavsiyeniz nedir
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >