Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
0
Cevap
208
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Chalisthenice nasıl başlarım
S
7 yıl
Er
Konu Sahibi

Arkadaşlar vücut ağırlığıyla spor yapıyorum bir gün karsıma chalisthenic çıktı ve tam bana göre ama aklımda şu sorular var;
1.beslenme
2.bel güçlendirme
3.antrenman aralığı ve sıklığı
4.yağlardan kurtulmak
cevaplar için simdiden teşekkürler

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >

DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.