Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
40
Cevap 1540
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 1540
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
Cevap: Çalım Hareketleri (2. sayfa)
|
Shaolin Soccer müthiş ya.En sevdiğim yerler Bu oğlan köpek gibi şarkı söylüyor  Topa vuruyor sonra yarım saat sonra falan aşağı düşüyor. Muiye o söylediği şarkı falan |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
hiç bişey yapamıyosan kütüksen hızın yoksa vurur gibi yap sağa çek öle geç |
 |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
bu video izlyerek olcak iş deil kardeşim onu bil de... yaşını bilmiyorum ama sen öncelikle iyi top sürmeyi öğrencen ki daha sonra güzel çalımlar atabilesin top kontrolün ve topa hakimiyetin ne kadar ii olursa o kadar iyi ve zamanında çalım atarsın.ronaldinho videolarıyla öğrenilmez bu iş |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
bu topic ben küçükken olsaydı şimdi fenerbahçede oynuyo olurdum bişey sorcam belki bilen vardır ben sigara filan kullanmıyom ama çok çabuk tıkanırım... beni nefesten çok rahatsız eden bacaklarımın dizin üstü bir müddet sonrası şertleşip beni agırlaştırması halı sahada bile 20 dakikadan sonra kesiliyorum. resmen koşarken zorlanıyorum bacaklarımı ileri itmkte bile zorlanyorum... boy 80 külo 83-85 gibi bişey... konu dışı oldu kusura bakmayın  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bak dostum yaklaşık 9 yıl 12 yaşımdan itibaren Amatör olartak futbol oynadım. Ve aynı dertten muzdariptim :) yalnız futbolu bırakmadan 3 yıl önce çok öenmli bir şey keşfettim. Haftada 3 gün takımla, bir gün salonda sadece bacak çalışarak, bir günde havuza giderek kondisyonumu geliştirirdim. takımda benden daha az çalışan adamlar maçlardan sonra diri kalıyor benim bacaklarım 15. dakikada vücudumu taşıyamaz oluyordu. Maçtan önce ısınma hareketleri yaparken bu yüzden kendimi yormamaya dikkat ederdim. Bir gün maçtan önce ısınma hareketleri yaparken kendimi iyice verdim. sınırlarımı çok zorluyordum. Isınma bittikten sonra adım atamayacak duruma gelmiştim. Maç başladı bir baktım sanki onca hareketi onca ısınma hareketini düz koşuyu slalomu yapan ben değilmişim gibi müthiş bir enerjim vardı. Saha çamurluydu. Sağ bek oynuyordum. Belkide 20 tane depar attım sağ kanatta boydan boya. Maç bitti. İnanamıyordum bir gram yorgunluk yoktu. İşte ben bunu 6 sene sonra keşfetmiştim. İnsanın ikinci bir kondisyonu varmış ( muhtemelen bunun bilimsel bir açıklaması vardır) Yani açılıyorsun kardeşim. Maçlardan önce güzelce ısınma açma germe hareketlerini yap. Bak bakalım yorulacak mısın? |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| valla bende ksk de oynuodum 4sene evvel çok iyide santrafordum denizliyle anlaşıcakken 2-3 ay kala bir maçta yığıldım meğersem kalp damarlarım tıkanıkmış |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Kalçaları dar ve bilekleri ince olanlar daha iyi çalım atar. bu biraz da doğuştan gelen yetenek işidir. bir kişi bu açıdan kazmaysa hayatı boyunca eğitilse yine kazmadır. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Yanlış düşünce. ortaokul Lisede okul takımına giermeyen hatta sınıf takımlarında bile oynayamayan arkadaşlarımla aynı takımlarda top oynadım. Kendilerini bir hayli geliştirmişlerdi. Top tekniği sonradanda geliştirilebiliyor  Yalnız Allah vergisi olan yetenekten bahsetmişsin sanırım. Evet böyle insanlar var. Ama bu kaide değil. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
@turnOFF peki şimdi oynamaya kalksan o agırlıgı tekrar hissedermisin yoksa bunu attınmı? nefesi dedigin gibi zorlayıp aşabiliyrum ama baçaklarda bunu başaramadım libero oynadıgım ve ileri çok fazla çıkmadıgım için ısınmada ve maç içinde kendimi çok zorlamazdım ama o dönemde bunu aşabilseydim şuan çok rahat en az bir 3. lik takımında oynuyor olacaktım... belkide R.Madrid peşimdeydi ulan zamanında bu şiteyi nasıl buluota sormamışım |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Omuzumdan kalbime giden damarlardan birindeki problem nedeniyle bıraktım bende futbolu. Geçenlerde halısahada 4 defa üst üste maç yaptım. Maçtan önce yarım saat boyunca ısındım. 2 yıldır idman yapmamış olup hızlı adım dahi atmamış biri olarak maç sonuna kadar hiç durmadım. Tek problemim şutlarımın bozulmasıydı. Bacaklarında aşamamana gelincede sana yazdığım posttan bir önce yazdığım yazıyı oku çok faydası olacaktır bacaklarına Gerçi futbolu bıraktın sanırım sende. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
çalım atmak biraz yetenek işi hızlı ısen kolay çalım atarsın ilk başlarda sağdan atıp soldan geçmeyi dene |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
hacu en iyi çalım atan kişinin senin dediğin hareketi yani sağından atıp solundan geçme işini telefon kulübesinde 120 kg'lık bir kişiye yapması lazım. eğer becerebilirse, işi koparmış demektir. |
valla var bir şeler ama çözemedim bu gazla al sana bir iki video benim daha yarıldıgım sahneler vardı ama onları bulamadım; http://www.youtube.com/watch?v=x89gsgEqn9k http://www.youtube.com/watch?v=eLgPZWKdHNg çok bomba yaa |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
baba ne cok ortak yanımız var ya
Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle