Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
0
Cevap 193
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 193
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
Bulking
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
Aralikli oruc yapicam, vucut gun icerisinde yag yakicak, sonra ilk ogunumu yiyecegim 1 1.5 saat kadar sonra agirlik antrenmanimi yapicam, sonra antrenman sonrasi ogunumu yiyecegim ve bitecek fakat bu surecte normal aldigim degerin 200 300 kalori fazlasini alicam. Sorum şu, bu mantikla yağ yakıp, ayni anda kas kutlemi arttirabilir miyim? Ya da bulk yapmamali miyim?
Yağlanmadan kas kütlesi kazansam yine uyar gibi bana.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi unknowness -- 30 Nisan 2022; 23:56:32 >
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >