Ergenliğe gireli kaç sene olmuş ki daha neyini dert ediyorsun.Düzenli basketbol oynar beslenmene dikkat edersen büyük ihtimal uzarsın. |
aha şimdi pasta yedim |
23'e kadar yolun var. |
Yeni nesil hakikaten bomboş... Daha kaç yaşına kadar uzayabileceğini bile bilmiyor. Onu geçtim 174 sün , en az 178 olmak istiyorsun , al eline cetveli bak bakalım 4 cm. sandığın kadar büyük bir fark mı? |
15 Yaşıma gelmişim sakallarım çıkmış 1 aydır aynı boydayım annem sen kısalmışsın diyor korkuyorumm |
15 yaşındasın kendimden örnek vereyim. Senin yaşındayken 175 civarıydım. Şu an 2 sene geçti 1.79-80 civarıyım. Dengeli beslen. Süt iç. Özellikle ev yoğurtu ye annen yapsın en faydalısı o. Bol bol beyaz et balık tüket. Omega al Gerekirse balık yiyemem dersen git balık yağı al ama onun faydasını uzun vdede görursun yılda 1 cm gibi İş genetik ve dengeli beslenip spor yapmakta bitiyor. Birde bol bol basket oyna |
bilemezsin benim boy uzamam 14 yaşında durdu 182 olarak şimdi 19 yaşındayım |
Yani basket + yüzme + balık + yoğurt[süt ürünleri] ile rahat 178-180 olurum diyorsun inşallah ya cücük kalmak istemiyorum kuzenim 173 boyunda akrabalar her gördüğünde üzülüyor kısa kaldı diye annemin tarafı uzun en kısa dayım 178 öbürü 185 falan annem 171 teyzelerim 170 168 civarı baba tarafımda kısa babam 170 veya 168 falan amcam 173 veya 175 öbür amcam 171 halalarım 160 civarı en uzunu 167 168 falan şuan baba tarafımı solladım anne tarafıma görede kısayım |
yani gerçekten uzayıp uzamayacağını öğrenmek istiyorsan. Endokrin bölümüne gidip sol el bilek filmi çektireceksin doktor sana gerekli bilgiyi verir. Sen ya orada acı gerçeği öğrencen ya da mutlu bir şekilde eve döneceksin. |
Türkiye'de 1.74 o kadar da kısa değil normal sayılabilir dert etme en az 178 olursun |
Akrabalarına yazık hakikaten psikolojik bir rahatsızlıkları olabilir mi acaba? 174 boya "cücük" deyip birde üzüldüklerine göre var bir sıkıntıları , cahillikten de olabilir. Cahil insanlar genellikle fiziksel özelliğe üzülürler. Burnu büyük , kulakları küçük gibi... Kaldı ki 174 boy zaten kısa değildir orta boydur. Sıkma sen canını yaşın küçük daha çok büyük bir ihtimalle 180'i görürsün , uyku düzeni en önemlisi gece uyu gündüz uyan , bunları karıştırma , filme , diziye , internete kapılıp sabahlama. Akrabalarını da boşver. |
uyku düzenim yazdan beri berbat dh youtube derken gece 1-2 gibi yatıyorum hep telefon elimde onuda azaltayım saol. Akrabalarım kuzenim yakışıklı ya uzun olsaydı iyi olurdu diye diyor kardeşi 1.87 kendisi 1.74 o yüzden hatta ben ondan uzunum şuanda |
Kendine boşuna dert edinmişsin. Bu boyda kalsan ne olacak? 4 cm'lik fark seni hayatta ne kadar öne geçirecek? Yaşın küçük olduğu için kendinle milleti hep boy kıyaslaması yapıyorsun; ama net kısa bir boyda değilsen takılacak bir şey değil. Akışına bırak. |
Uzun boy çoğu alanda avantaj 175 de falan kalmak istemiyorum biliyorum çok kısa değil ama en kötü 178 180 olsam fena olmaz |
Şöyle söyleyim sana çevresel faktörlere pek güvenme derim. Yani kısa bir sülaleden 1.90 çıkmak mucizenin de mucizesi. 1.78-1.80 olabilirsin; ama bunun için de şartlandırma kendini. Sırf boyun uzasın diye değil, iyi yaşamak için de uyku düzenine dikkat etmeye çalış. Geç yatmalar, sabahlamalar olmasın. Beslenmene biraz daha dikkat et, aşırı kasmana gerek yok. Zaten genetiğinde varsa uzayacaksındır da. İşte o bahsettiğin boy farkları bana önemsiz geliyor, bilmiyorum. 15 yaşında olduğun için şu an bu bilinçte değilsin de, 5-6 sene sonra hiç uzamasan bile boşuna kafaya takmışım diyeceksin. Senin zamanında ben de takıyordum kafaya. Benim boyum 15 yaşında 1.73 felandı, 21 yaşındayım 1.75 felan anca olmuştur ama öyle hiç kafaya da takmıyorum, memnunum. |
Peki girdiğiniz ortamlarda kısa kalıyormusunuz ? |
Kısa kaldığımı düşünmüyorum. Diğer insanlarla kıyaslayınca ideale yakın boyda olduğumu düşünüyorum. Ha benden epey uzun arkadaşlarım da var; ama gram kompleks yapmıyorum. |
Babam 1.68-1.70 falan
Annem 1.70-1.71 civarı
En kötü 1.78 olmam gerek
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >