1. sayfa
Gölge boksu sürat için vazgeçilmezdir |
önce yumruğu at yumruk yola çıktıktan sonra bedeni ekle o zaman daha hızlı vurursun |
beden yavaşlatır mı bizi reyis |
önce yumruk atmak yumruk yola çıktıktan sonra arkasına adım atmak veya dönmek en hızlısı. |
dizlerimizi kıracak mıyız reyis |
soruyu anlayamadım?neden dizleri kıracaz? duruştan dolayı ise evet dizler hafif kırıktır. |
bugun refleksimin arttıgını anladım yere düşen birşeyi havada yakaladım. |
daha iyi adım atmaz mıyız dizleri kırınca |
dizleri kırarak çökmeyi uzağa adım atarken ağırlık merkezinin dengesini korumak için kullanıyoruz. |
kafa hareketleri falan daha iyi yapılır mı reyis |
sanırım evet |
reyis karşındaki boksör kafasını kaçırmaya çalışsa ne yaparsın? zincir yumruğa karşı kafasını kaçırabilir mi? |
reis bunlar antremanda gösterilmesi gereken şeyler buradan anlatsam da anlamazsın. ama basitçe cevap vermem gerekirse eğilirse bir elimle uzak tutar diğer elimle döverim kafasını geriye kaçırırsa ikinci darbemi yan dönerek çüküne backfist vururum. |
toplara backfist garip geldi :D |
oraya değil aslında kasığa kalça kemiğinin birleşim noktasına |
reyis kafa yakalama yapmaz mıyız |
kafa yakalama yapılabilir. |
1. sayfa
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.