Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
17
Cevap
295
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Boks torbam var ama hız ve refleks artırmak istiyorum ...
M
10 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

Refleks ve hız artırımı için önerileriniz nelerdir ?

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil



P
10 yıl
Çavuş

Gölge boksu sürat için vazgeçilmezdir



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
G
10 yıl
Yüzbaşı

önce yumruğu at yumruk yola çıktıktan sonra bedeni ekle o zaman daha hızlı vurursun





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-5966A6FE1 -- 10 Ocak 2016; 21:42:43 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Save The Day
U
10 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

önce yumruğu at yumruk yola çıktıktan sonra bedeni ekle o zaman daha hızlı vurursun

beden yavaşlatır mı bizi reyis


Bu mesaja 1 cevap geldi.
G
10 yıl
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

önce yumruğu at yumruk yola çıktıktan sonra bedeni ekle o zaman daha hızlı vurursun

beden yavaşlatır mı bizi reyis

önce yumruk atmak yumruk yola çıktıktan sonra arkasına adım atmak veya dönmek en hızlısı.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
U
10 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

önce yumruğu at yumruk yola çıktıktan sonra bedeni ekle o zaman daha hızlı vurursun

beden yavaşlatır mı bizi reyis

önce yumruk atmak yumruk yola çıktıktan sonra arkasına adım atmak veya dönmek en hızlısı.

dizlerimizi kıracak mıyız reyis


Bu mesaja 2 cevap geldi.
G
10 yıl
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

önce yumruğu at yumruk yola çıktıktan sonra bedeni ekle o zaman daha hızlı vurursun

beden yavaşlatır mı bizi reyis

önce yumruk atmak yumruk yola çıktıktan sonra arkasına adım atmak veya dönmek en hızlısı.

dizlerimizi kıracak mıyız reyis

soruyu anlayamadım?neden dizleri kıracaz? duruştan dolayı ise evet dizler hafif kırıktır.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
M
10 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

bugun refleksimin arttıgını anladım yere düşen birşeyi havada yakaladım.



U
10 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

önce yumruğu at yumruk yola çıktıktan sonra bedeni ekle o zaman daha hızlı vurursun

beden yavaşlatır mı bizi reyis

önce yumruk atmak yumruk yola çıktıktan sonra arkasına adım atmak veya dönmek en hızlısı.

dizlerimizi kıracak mıyız reyis

soruyu anlayamadım?neden dizleri kıracaz? duruştan dolayı ise evet dizler hafif kırıktır.

daha iyi adım atmaz mıyız dizleri kırınca


Bu mesaja 1 cevap geldi.
G
10 yıl
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

önce yumruğu at yumruk yola çıktıktan sonra bedeni ekle o zaman daha hızlı vurursun

beden yavaşlatır mı bizi reyis

önce yumruk atmak yumruk yola çıktıktan sonra arkasına adım atmak veya dönmek en hızlısı.

dizlerimizi kıracak mıyız reyis

soruyu anlayamadım?neden dizleri kıracaz? duruştan dolayı ise evet dizler hafif kırıktır.

daha iyi adım atmaz mıyız dizleri kırınca

dizleri kırarak çökmeyi uzağa adım atarken ağırlık merkezinin dengesini korumak için kullanıyoruz.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
U
10 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

önce yumruğu at yumruk yola çıktıktan sonra bedeni ekle o zaman daha hızlı vurursun

beden yavaşlatır mı bizi reyis

önce yumruk atmak yumruk yola çıktıktan sonra arkasına adım atmak veya dönmek en hızlısı.

dizlerimizi kıracak mıyız reyis

soruyu anlayamadım?neden dizleri kıracaz? duruştan dolayı ise evet dizler hafif kırıktır.

daha iyi adım atmaz mıyız dizleri kırınca

dizleri kırarak çökmeyi uzağa adım atarken ağırlık merkezinin dengesini korumak için kullanıyoruz.

kafa hareketleri falan daha iyi yapılır mı reyis


Bu mesaja 1 cevap geldi.
G
10 yıl
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

önce yumruğu at yumruk yola çıktıktan sonra bedeni ekle o zaman daha hızlı vurursun

beden yavaşlatır mı bizi reyis

önce yumruk atmak yumruk yola çıktıktan sonra arkasına adım atmak veya dönmek en hızlısı.

dizlerimizi kıracak mıyız reyis

soruyu anlayamadım?neden dizleri kıracaz? duruştan dolayı ise evet dizler hafif kırıktır.

daha iyi adım atmaz mıyız dizleri kırınca

dizleri kırarak çökmeyi uzağa adım atarken ağırlık merkezinin dengesini korumak için kullanıyoruz.

kafa hareketleri falan daha iyi yapılır mı reyis

sanırım evet


Bu mesaja 1 cevap geldi.
U
10 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

önce yumruğu at yumruk yola çıktıktan sonra bedeni ekle o zaman daha hızlı vurursun

beden yavaşlatır mı bizi reyis

önce yumruk atmak yumruk yola çıktıktan sonra arkasına adım atmak veya dönmek en hızlısı.

dizlerimizi kıracak mıyız reyis

soruyu anlayamadım?neden dizleri kıracaz? duruştan dolayı ise evet dizler hafif kırıktır.

daha iyi adım atmaz mıyız dizleri kırınca

dizleri kırarak çökmeyi uzağa adım atarken ağırlık merkezinin dengesini korumak için kullanıyoruz.

kafa hareketleri falan daha iyi yapılır mı reyis

sanırım evet

reyis karşındaki boksör kafasını kaçırmaya çalışsa ne yaparsın? zincir yumruğa karşı kafasını kaçırabilir mi?


Bu mesaja 1 cevap geldi.
G
10 yıl
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

önce yumruğu at yumruk yola çıktıktan sonra bedeni ekle o zaman daha hızlı vurursun

beden yavaşlatır mı bizi reyis

önce yumruk atmak yumruk yola çıktıktan sonra arkasına adım atmak veya dönmek en hızlısı.

dizlerimizi kıracak mıyız reyis

soruyu anlayamadım?neden dizleri kıracaz? duruştan dolayı ise evet dizler hafif kırıktır.

daha iyi adım atmaz mıyız dizleri kırınca

dizleri kırarak çökmeyi uzağa adım atarken ağırlık merkezinin dengesini korumak için kullanıyoruz.

kafa hareketleri falan daha iyi yapılır mı reyis

sanırım evet

reyis karşındaki boksör kafasını kaçırmaya çalışsa ne yaparsın? zincir yumruğa karşı kafasını kaçırabilir mi?

reis bunlar antremanda gösterilmesi gereken şeyler buradan anlatsam da anlamazsın. ama basitçe cevap vermem gerekirse eğilirse bir elimle uzak tutar diğer elimle döverim kafasını geriye kaçırırsa ikinci darbemi yan dönerek çüküne backfist vururum.





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-5966A6FE1 -- 10 Ocak 2016; 23:09:04 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
U
10 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

önce yumruğu at yumruk yola çıktıktan sonra bedeni ekle o zaman daha hızlı vurursun

beden yavaşlatır mı bizi reyis

önce yumruk atmak yumruk yola çıktıktan sonra arkasına adım atmak veya dönmek en hızlısı.

dizlerimizi kıracak mıyız reyis

soruyu anlayamadım?neden dizleri kıracaz? duruştan dolayı ise evet dizler hafif kırıktır.

daha iyi adım atmaz mıyız dizleri kırınca

dizleri kırarak çökmeyi uzağa adım atarken ağırlık merkezinin dengesini korumak için kullanıyoruz.

kafa hareketleri falan daha iyi yapılır mı reyis

sanırım evet

reyis karşındaki boksör kafasını kaçırmaya çalışsa ne yaparsın? zincir yumruğa karşı kafasını kaçırabilir mi?

reis bunlar antremanda gösterilmesi gereken şeyler buradan anlatsam da anlamazsın. ama basitçe cevap vermem gerekirse eğilirse bir elimle uzak tutar diğer elimle döverim kafasını geriye kaçırırsa ikinci darbemi yan dönerek çüküne backfist vururum.

toplara backfist garip geldi :D


Bu mesaja 1 cevap geldi.
G
10 yıl
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

önce yumruğu at yumruk yola çıktıktan sonra bedeni ekle o zaman daha hızlı vurursun

beden yavaşlatır mı bizi reyis

önce yumruk atmak yumruk yola çıktıktan sonra arkasına adım atmak veya dönmek en hızlısı.

dizlerimizi kıracak mıyız reyis

soruyu anlayamadım?neden dizleri kıracaz? duruştan dolayı ise evet dizler hafif kırıktır.

daha iyi adım atmaz mıyız dizleri kırınca

dizleri kırarak çökmeyi uzağa adım atarken ağırlık merkezinin dengesini korumak için kullanıyoruz.

kafa hareketleri falan daha iyi yapılır mı reyis

sanırım evet

reyis karşındaki boksör kafasını kaçırmaya çalışsa ne yaparsın? zincir yumruğa karşı kafasını kaçırabilir mi?

reis bunlar antremanda gösterilmesi gereken şeyler buradan anlatsam da anlamazsın. ama basitçe cevap vermem gerekirse eğilirse bir elimle uzak tutar diğer elimle döverim kafasını geriye kaçırırsa ikinci darbemi yan dönerek çüküne backfist vururum.

toplara backfist garip geldi :D

oraya değil aslında kasığa kalça kemiğinin birleşim noktasına


Bu mesaja 1 cevap geldi.
U
10 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

önce yumruğu at yumruk yola çıktıktan sonra bedeni ekle o zaman daha hızlı vurursun

beden yavaşlatır mı bizi reyis

önce yumruk atmak yumruk yola çıktıktan sonra arkasına adım atmak veya dönmek en hızlısı.

dizlerimizi kıracak mıyız reyis

soruyu anlayamadım?neden dizleri kıracaz? duruştan dolayı ise evet dizler hafif kırıktır.

daha iyi adım atmaz mıyız dizleri kırınca

dizleri kırarak çökmeyi uzağa adım atarken ağırlık merkezinin dengesini korumak için kullanıyoruz.

kafa hareketleri falan daha iyi yapılır mı reyis

sanırım evet

reyis karşındaki boksör kafasını kaçırmaya çalışsa ne yaparsın? zincir yumruğa karşı kafasını kaçırabilir mi?

reis bunlar antremanda gösterilmesi gereken şeyler buradan anlatsam da anlamazsın. ama basitçe cevap vermem gerekirse eğilirse bir elimle uzak tutar diğer elimle döverim kafasını geriye kaçırırsa ikinci darbemi yan dönerek çüküne backfist vururum.

toplara backfist garip geldi :D

oraya değil aslında kasığa kalça kemiğinin birleşim noktasına

reyis kafa yakalama yapmaz mıyız


Bu mesaja 1 cevap geldi.
G
10 yıl
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

quote:

Orijinalden alıntı: Save The Day

quote:

Orijinalden alıntı: harrypottervesırlarodası

önce yumruğu at yumruk yola çıktıktan sonra bedeni ekle o zaman daha hızlı vurursun

beden yavaşlatır mı bizi reyis

önce yumruk atmak yumruk yola çıktıktan sonra arkasına adım atmak veya dönmek en hızlısı.

dizlerimizi kıracak mıyız reyis

soruyu anlayamadım?neden dizleri kıracaz? duruştan dolayı ise evet dizler hafif kırıktır.

daha iyi adım atmaz mıyız dizleri kırınca

dizleri kırarak çökmeyi uzağa adım atarken ağırlık merkezinin dengesini korumak için kullanıyoruz.

kafa hareketleri falan daha iyi yapılır mı reyis

sanırım evet

reyis karşındaki boksör kafasını kaçırmaya çalışsa ne yaparsın? zincir yumruğa karşı kafasını kaçırabilir mi?

reis bunlar antremanda gösterilmesi gereken şeyler buradan anlatsam da anlamazsın. ama basitçe cevap vermem gerekirse eğilirse bir elimle uzak tutar diğer elimle döverim kafasını geriye kaçırırsa ikinci darbemi yan dönerek çüküne backfist vururum.

toplara backfist garip geldi :D

oraya değil aslında kasığa kalça kemiğinin birleşim noktasına

reyis kafa yakalama yapmaz mıyız

kafa yakalama yapılabilir.



DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.