Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
11
Cevap
324
Tıklama
0
Öne Çıkarma
BODYCİLER YARDIMMMMM
T
14 yıl (1164 mesaj)
Teğmen
Konu Sahibi

arkadaşlar eve şunları almaya planlıyorum öğrenci adamım en ucuzua en kaliteyi nasıl alabilirrim lütfen yardım

1 Z bar
2 oynanabilir dumbell
4 10 kg plaka 4 5 kg plaka 4 2.5 kg plaka



C
14 yıl (1472 mesaj)
Teğmen

SAhibinden.com 'dan ikinci el bulabilirsin. Sonuçta deir aletler ikinci üçüncü eli farketmez. En fazla boyası falan kalkmış olur biraz daha da şekil durur hatta

Ama pek faydalı olmaz salon daha iyi seçenek imkanın varsa bilemiyorum. Evde bir süre sonra boşvermişlik oluyor bugün kalsın yarın yaparım falan diyorsun.


Bu mesaja 2 cevap geldi.
T
14 yıl (8941 mesaj)
Yüzbaşı

kardeş bizde 48 bedene kadar var.

üzgünüm yapmak zorundaydım.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
C
14 yıl (1472 mesaj)
Teğmen

@DeJaDeLaFrausa Kotalıların ağzına ettin kardeşim hayırlı olsun.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
T
14 yıl (1164 mesaj)
Teğmen
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: Captain.America

SAhibinden.com 'dan ikinci el bulabilirsin. Sonuçta deir aletler ikinci üçüncü eli farketmez. En fazla boyası falan kalkmış olur biraz daha da şekil durur hatta

Ama pek faydalı olmaz salon daha iyi seçenek imkanın varsa bilemiyorum. Evde bir süre sonra boşvermişlik oluyor bugün kalsın yarın yaparım falan diyorsun.

kardeşim yeterli zaman bulamıyorum evde formumu koruma amacım.şu an bir yapım var ama okul falan derken o yüzden sence aşağı yukarı bana ne kadar mal olur bir fikrin var mı


Bu mesaja 1 cevap geldi.
K
14 yıl (2023 mesaj)
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: Captain.America

@DeJaDeLaFrausa Kotalıların ağzına ettin kardeşim hayırlı olsun.

hocam tek oda değil iyi bir bilgisayarm yok bilgisayar kitliyo kendini çok gif var



C
14 yıl (1472 mesaj)
Teğmen

quote:

Orijinalden alıntı: thepunisher38

quote:

Orijinalden alıntı: Captain.America

SAhibinden.com 'dan ikinci el bulabilirsin. Sonuçta deir aletler ikinci üçüncü eli farketmez. En fazla boyası falan kalkmış olur biraz daha da şekil durur hatta

Ama pek faydalı olmaz salon daha iyi seçenek imkanın varsa bilemiyorum. Evde bir süre sonra boşvermişlik oluyor bugün kalsın yarın yaparım falan diyorsun.

kardeşim yeterli zaman bulamıyorum evde formumu koruma amacım.şu an bir yapım var ama okul falan derken o yüzden sence aşağı yukarı bana ne kadar mal olur bir fikrin var mı

Fiyatlar hakkında pk bir bilgim yok dostum ama ortalama olarak 300'tlyi geçebilir diye düşünüyorum.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
W
14 yıl (8427 mesaj)
Yarbay

ayarlanabilir bench sehpası,çeşitli ağırlıklarda dumbell,Uzun bar,kısa bar,Z bar,bir kaç çeşit plaka ve barfiks çekebileceğin herhangi bir boru spor salonunda yapacağın bütün hareketleri evde yapmanı sağlayabilir.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
T
14 yıl (1164 mesaj)
Teğmen
Konu Sahibi

arkadaslar hic alan yok mu aranizda



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

C
14 yıl (1472 mesaj)
Teğmen

quote:

Orijinalden alıntı: NitroWar

ayarlanabilir bench sehpası,çeşitli ağırlıklarda dumbell,Uzun bar,kısa bar,Z bar,bir kaç çeşit plaka ve barfiks çekebileceğin herhangi bir boru spor salonunda yapacağın bütün hareketleri evde yapmanı sağlayabilir.

Bacaklar ? Kanat ve sırt ?


Bu mesaja 1 cevap geldi.
K
14 yıl (6114 mesaj)
Yarbay

Hepsiburada'dan z barı 35 TL'ye, 20 kg dumbell seti 98 TL'ye almıştım.Yanına bi de barfiks demiri ya da kapı barfiksi al.Evde gayet iyi bir şekilde çalışabilirsin.3'ü var bende.Pek masrafı olmadı.Eğer almadan görüntüsünü merak ediyorsan z barın fotoğrafını falan çekip atabilirim.

Çalışma şekline gelelim.Biceps ve ön kolu z bar, dumbell ile çalışırsın.Sırt ve kanat için barfiks demiri, göğüs ve bacakları da dumbell ile halledebilirsin.Evde sehpa yoksa iki tane plastik kasa bul üstüne bir şey sar ya da minder koy işini görecektir.





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi KediTartaklayanBodyciFare -- 10 Eylül 2012; 8:22:17 >

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

W
14 yıl (8427 mesaj)
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: Captain.America

quote:

Orijinalden alıntı: NitroWar

ayarlanabilir bench sehpası,çeşitli ağırlıklarda dumbell,Uzun bar,kısa bar,Z bar,bir kaç çeşit plaka ve barfiks çekebileceğin herhangi bir boru spor salonunda yapacağın bütün hareketleri evde yapmanı sağlayabilir.

Bacaklar ? Kanat ve sırt ?

kanat ve sırt barfiks demirinde çalışır,bacakta squat yaparsa yeter.Bütün cihazları alıp eve dolduracak hali yok.



DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.