Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
24
Cevap 388
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 388
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
BÖBREKLER TEHLİKEDE
| yararlıii onlerden |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Kesinlikle haklısın ben günde 3-4 bardak çay içerim ( ülkücüyüm) ama en fazla 2-3 su bardağı su içtiğimi hatırlıyorum :'( |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Çok su içmekte zararlı böbreklere aşırı yük binmektedir |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
çay ıçmem ve gunde 2-3 lıtre cıvarı su ıcerım |
| Ben çok yanlış gelmişim |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| böbrek.avi |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Hocam hiç içmemekten iyidir , su içmemenin sonucu böbrekleri kaybetmektir , yarım insanlıktan daha beter bir şeydir. Çevremde ne kadar tek böbrekli adam gördüysem değil halı sahada maç yapmak , hızlı yürüyemiyorlar bile. Ayrıca susadıkça su için diye bir kavram vardır. Biz fazladan su için demiyoruz , çay içmeyince susayıp su içeceksiniz diyoruz. Zaten profesörlerde susadıkçı su içmek gerektiğini vurguluyor , bende çay içince veya harareti alan içecekler içince su içme ihtiyacı hissetmediğimiz için böbrekleri kaybedebiliriz , aman dikkat diyorum. Son olarak benim içtiğim normalde içtiğim çay sayısına gelince, abartılı olacak ama günde en az 10 ince belli bardakta çay , bazen bu rakam misafirler olunca veya misafirliğe gidince 20 lere kadar çıkıyor. Bunu en fazla 2-3 ' e indirmeyi planlıyorum. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Vücudun su ihtiyacını yalnızca su ile karşılamazsınız. İçtiğiniz bir kahve dahi o su ihtiyacını karşılamanıza yardımcı olur. Fakat kahve ve türlerinin en büyük etkisi boşaltım yollarını uyarması sebebiyle vücuttan daha hızlı su atılmasını ve mide asidini artırmaları sebebiyle de acıkmayı hızlandırmaları. Elbette normal su tüketimi en sağlıklı olanıdır. Fakat onun da belirli bir miktarda yapılması gerekir. Yoksa hiperhidrasyon riski de vardır. Ölümcül seviyede tehlikeli olabilir. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Vücudun ihtiyacı neyse o abartmamak lazım.En ideali 2 litredir.insanlar su içmeye eriniyor.Halbuki ne kadar zararlı.Suyu bi anda kafaya dikmeden yavaş yavaş oturarak içmeliyiz.Yemekte ve yemekten hemen sonra su içmemeliyiz.Hazmı güçleştirir.Yemekten yarım saat önce içilmelidir.Yatarkende mutlaka su içilmeli arkadaşlar |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Su ihtiyacı sadece su içerek karşılanıyor.. Besinlerden yada çay kola kahve vb. çok az katkı sağlıyor |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
++++ Ayrıca sabah uyandığımız gibi 1 bardak su içmemiz gerektiği konusunda sık sık uyarılarda bulunuyor sağlık kuruluşları. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Normal bir insanda 2,5-3 litre ideal diye biliyorum. Böbrek sorunu varsa (taş vb.) bu artarak 3,5-4'e çıkabiliyor. Hareketsizlik de varsa bu çok daha artıyor. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Aşağı yukarı günde 10 bardak çay içerim, suyu ise aklıma gelirse ayda bir bardak içerim. Konuyu açmasan aklıma gelmezdi gidip bir su içeyim  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
İstemsiz güldüm  |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Yararlı konu, kesinlikle haklısın.  |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Normalde 2 günde 1 bardak su içen ben , bugün çay içmediğim için sadece akşam en az 3 litre su içmişimdir.
Birçok sağlık kuruluşu böbrek hastalıklarının arttığı yönünde bildiriler yapıp halkı uyarıyor günlük yeteri kadar su içmeleri konusunda.
Sağlık çok önemlidir.
Bir arkadaşımın tek böbreğini ameliyatla aldılar , diğer böbreğininde %70 ' i gitmiş demiş doktor.
Bu öneriyi dikkate alın , eğer çay içiyorsanız çayı , kola içiyorsanız kolayı bırakın.Bu tür harareti gideren içecekler yüzünden su içmiyor insanlar genelde. Eğer bunları içmezseniz eminim bu sıcaklarda istemesenizde yeteri kadar su içeceksiniz.
Bir Dahiliye ve Nefroloji Uzmanının yazısı : LİNK
Su içmemenin sonucu böbrekleri kaybetmektir , yarım insanlıktan daha beter bir şeydir.
Çevremde ne kadar tek böbrekli adam gördüysem değil halı sahada maç yapmak , hızlı yürüyemiyorlar bile.
Eğer böbrekleri kaybetmek için elinizden geleni yapmaya devam edecekseniz bari bir fayda sağlayın veya bir iyilik yapın , direkt olarak gazete sarıp ihtiyacı olan birine verin yada fahiş fiyata satın , çünkü eninde sonunda gider o böbrekler.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi bgs0 -- 7 Mayıs 2014; 0:02:31 >