10 gün önce ağır bir sey kaldırdım. O günden beri belimde bir kasilma ve belimde ağrı var. Ağrının yeri surekli değişiyor, bacağımda diz kapağından aşağısına da vuruyor hafif. Gecer gibi oldu, buna güvenerek kosu yaptım ağrı yine arttı.Surekli kas gevşetici kullanıyorum. Bel fıtığı disk kayması felan olabilir mı? Böyle bir sey basına gelen var mı?
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
ben bi ara ablamı kaldırıdım kaldırmaz olaydım... bi de basket oynayarak beli daha çok zorladım.. 6 ay adam akıllı kenime gelemedim. sonra geçti fakat futbol oynayınca sert şutta felan gene aynı sorun oluyor. sonra doktora gittim (agrıların hafifleştiği zamanda gittim). dik durmuyorsun diyip bel destekli yastık tavsiye etti
Gecer gibi oldu, buna güvenerek kosu yaptım ağrı yine arttı.Surekli kas gevşetici kullanıyorum.
Bel fıtığı disk kayması felan olabilir mı? Böyle bir sey basına gelen var mı?
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >