başlangıç için spor programı

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) başlangıç için spor programı

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı

3
Cevap 98
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

başlangıç için spor programı

Cevap Yaz

Enver Pasha

8 yıl (1152 mesaj)

Teğmen

Konu Sahibi

yarın fitnes+havuza başlıyorum program olarak neler yapmam lazım. boy 176 kilo 84 yaş 21 erkeğim. göbek var ve vücut hiç sıkı değil.

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil

Bir Daha Gösterme

TDG

8 yıl (137 mesaj)

Çavuş

hem yüzme hem fitness iyi olmaz diyorlar

< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

Enver Pasha

8 yıl (1152 mesaj)

Teğmen

Konu Sahibi

Neden hocam

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @TDG

TDG

8 yıl (137 mesaj)

Çavuş

quote:

Orijinalden alıntı: Dennis Ritchie

Neden hocam

üniversite sınavı araya girdi ayrıca evdeki aletler kullanırken yer kaplıyordu yani salonun ortasında yapıyordum, ailem rahatsız oluyordu, tv falan da izlerken. şuan bikaç eşya gitti, odamda yer açıldı. rahatca yapabilriim. program önerin var mı?

< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) başlangıç için spor programı